心理健康是身体健康的一部分，因此，我们要更加重视心理健康问题，心理问题不仅仅影响的是身心，而是整个身体的健康状况。随着心理问题的出现，与之而随的是身体素质的下降导致省体抵抗力下降因而发生疾病。
心理健康的理想状态是保持性格完好，理智正常，认知正确，情感适当，意志合理，态度积极，行为恰当，适应良好的状态。儿童及青少年的心理健康，不仅仅取决于自己，同时也与自己的原生家庭的教育方式有关，对心理健康的发展影响极大，心理健康突出在社交活动上能与其他人保持良好的沟通或配合，能良好的处理生活中发生的各种情况。
在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界世界，从而使心理保持平衡，协调就已经具备了心理健康的基本特征。心理健康不容小觑，应正确面对并且正确处理心理问题，万万不可忽视心理问题。
发现生活中的点点滴滴的美好，去探索未知且神秘的世界，拥有心理健康，展望更好的未来，奔向更好的世界。
