2024年9月23日在这个凉风习习的秋季的晚上，爱学习的妈妈们如约来到《非暴力沟通》训练营现场，开启今晚的学习之旅。
今晚主持人由田素敏老师独自承担，田老师是第二次主持了，她台风越来越娴熟自然，语言表达总结能力越来越贴切，驾驭舞台的能力越来越强。随后让大家接龙说感受词，说不上来的上台表演节目。既好玩又复习了感受词，现场气氛轻松活跃。
在感受词接龙过程中，幼儿园刘园长没有说上来感受词，被“罚”上台，她分享了自己通过非暴力学习打开了自己的格局，提升了自己的沟通能力。成长了自己，幸福了家庭和老公的关系越来越好
01:16
重要的时间交给重要的人，大家用热烈的掌声迎接李老师的到来，老师一上台问了我们一个问题，你们爱自己吗？感觉爱自己的请举手，爱自己多少分，一共一百分，给自己打一下分，大家都稀里糊涂的给自己打了分，究竟怎么样算爱自己，也不知道。紧接着老师屏幕放出了爱自己原则。然后问你做了哪些爱自己的行为和举动。这个时候老师们根据爱自己原则里面的内容开始思考了，做了什么呢？大家挨个说出爱自己的行为，有锻炼身体的，有定期体检的，有给自己买榴莲奖赏自己的，有节假日给自己买礼物的，五花八门主打一个取悦自己。
这就是我们今晚要讲的《非暴力沟通》的第九章爱自己，让大家默读了一遍。老师把本章内容用思维导图呈现了出来，给我们用现实生活中的案例，通俗易懂的讲解，让我们不知不觉的学到了很多东西，懂得了如何更好的爱自己。用我选择这样做是因为我想要则么则么样，代替我不得不这样做的句式，心情瞬间就不一样了，这也是爱自己的最核心的原则。
07:13
时间过得飞快，不知不觉又到了说再见得时刻，大家依依不舍的离开了营场，期待下周的相聚。
欢迎更多的有识之士，参加到《非暴力沟通》训练营中来，详情请咨询李院长。电话：18003302829