秋季天气干燥，儿童流鼻血的情况时有发生，为了树立幼儿的自我保护意识，增强家长和老师对鼻出血的认识与正确处理方式，让我们一起看看这篇防护小知识吧！
幼儿鼻出血常见原因
孩子的鼻腔粘膜血管十分丰富，而且血管壁很薄、鼻腔粘膜娇嫩，一不小心就可能破裂出血。
平时，抠鼻子、用力擤鼻涕、玩耍时不小心撞到鼻子、甚至长时间吹空调空气干燥，都可能导致孩子鼻出血。
孩子流鼻血的常见因素有：
◆ 干燥的天气；
◆ 上呼吸道感染；
◆ 频繁大力的擤鼻涕；
◆ 过敏性鼻炎；
◆ 抠鼻子或鼻腔异物等；
◆鼻部外伤；
◆发烧引起上感；
一般情况下，遇到孩子流鼻血，家长无需过度担心。你要是慌了，孩子可能哭得更厉害。冷静下来，正确止血最要紧。
幼儿鼻出血时正确处理方法：
🚩1：安慰幼儿不要紧张，让幼儿安静坐下,用口呼吸,头略向前低,防止血液逆流。
🚩2：用拇指和食指捏住双侧鼻翼（让小儿用口呼吸）捏住鼻翼10min，进行压迫止血。
🚩3：用湿毛巾冷敷鼻部和前额，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。
🚩4：若不能止血,可用纱布卷、消毒药棉等塞鼻。
🚩5：止血后短时间内不可用力揉搓鼻腔,不可擤鼻子,也不做剧烈运动,避免再出血。
🚩6：若出血超过10分钟以上无法止血，应去正规医疗机构就诊。
日常生活注意事项
1.养成良好的行为习惯。避免用力擤鼻，纠正挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的习惯。
2. 饮食方面：
注意均衡饮食，避免挑食，可以多吃一些富含维生素的食物，如：梨、柚子、火龙果、苹果、胡罗卜等，可以促进鼻腔黏膜修复。
4.天气干燥，室内可以使用空气加湿器，增加空气里的湿度（空气湿度应≥60%）。
5.预防呼吸系统疾病，呼吸系统疾病容易引起鼻黏膜血管充血肿胀，造成毛细血管破裂出血。
多补充水分
建议一天喝多少水最合适
中国营养学会建议
2—3岁儿童
每日饮水量为600~700毫升
4—5岁儿童
每日饮水量为700~800毫升
6~10岁儿童
每日饮水量为800~1000毫升
饮水不能过急、过快，
少量多次，随时喝水，主动喝水。
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