尊敬的家长朋友们：
您好！
神州奋起，国家昌盛，山河壮丽，岁月峥嵘。值此国庆佳节之际，让我们共同祝愿我们的祖国伟大富强、国泰民安，祝愿我们的每一个家庭阖家团圆、生活幸福！
根据国务院办公厅通知，九江市第三中学2024年国庆节放假安排如下⬇️
为了让您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的节日，我们诚恳希望各位家长配合学校做好以下工作：
防溺水安全教育
假期是溺水事件易发高发时期，家长务必要增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理：
1、严格要求孩子遵守防溺水“六不”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
遇见溺水人员，即时拨打电话110，同时向附近成年人求救，切莫擅自开展下水、手拉手等施救行为。
2、孩子外出时，家长务必做到“四知道”：
▪ 知道孩子去哪里；
▪ 知道孩子和谁去；
▪ 知道孩子去做什么；
▪ 知道孩子何时返回。
家长务必及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。
3、各位家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到安全、正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同；
4、孩子由家中老人看护的，要和老人做好沟通，保持联系畅通，有事及时打电话，掌握好孩子的动向。
注意交通安全
1、 树立榜样：家长是孩子的第一任老师，您的言行举止对孩子有着深远的影响。请自觉遵守交通规则，不乱停乱放、不车窗抛物、不闯红灯、不逆行、不随意变道，驾乘电动自行车或摩托车正确佩戴安全头盔，用实际行动为孩子树立文明交通的榜样。
2、安全教育：与孩子进行交通安全知识的交流，让他们了解并掌握基本的交通规则和安全常识。通过故事讲述、案例分析等方式，增强孩子的安全意识和自我保护能力。
①教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线，同时要特别注意过往车辆，做到“一停二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；
②告诉孩子未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要正确佩戴安全头盔，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车；
③警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，让孩子牢记“三不”：不在车前跑，不在车后留，不在车边站；在家门口、小区内、车库也不能放松警惕；
④教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃东西或喝饮料；
⑤ 提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是住宿学生假期往返注意乘车安全。
加强亲子沟通 关注心理健康
假期是孩子们放松心情、享受家庭时光的美好时刻。而在享受假期的同时，孩子的心理健康与安全同样不容忽视，请您注意对孩子心理健康的关注与引导，我们共同为孩子们营造一个既快乐又安全的成长环境。
1、增进亲子沟通：假期是增进亲子关系的好时机。家长要多与孩子聊天，营造温暖与祥和的家庭氛围，多关注孩子情绪，了解孩子的想法、感受与需求，鼓励他们表达自我，及时给予理解与支持。
2、合理安排作息：请引导孩子制定合理的作息时间表，确保充足的睡眠、适量的运动以及合理的学习与娱乐时间。鼓励孩子提前做好假期安排，制定计划，避免假期最后一天匆忙赶作业、作业未完成情况，进而引发心理压力。
3、培养兴趣爱好：鼓励孩子参与自己感兴趣的活动，如阅读、绘画、音乐、运动等，这些不仅能丰富他们的假期生活，还能有效缓解压力，提升自我认同感。
4、情绪管理教育：教会孩子识别并表达自己的情绪，引导他们以积极的方式应对挫折和困难。当发现孩子情绪异常时，请耐心倾听，给予正面引导，必要时可寻求专业心理咨询帮助。
5、假期期间，如果您与孩子有需要帮助和解决的问题，请随时拨打以下热线或开展网络咨询：
（1）热线电话
全国青少年服务平台：12355
九江市未成年人心理健康辅导中心：（0792）8866353
开心驿站邱老师：13007257507
（2）网络咨询流程
第一步：搜索关注微信公众号“九江市心理学会”
第二步：点击窗口，直接留言
第三步：等待志愿者回复
开展主题教育活动
参加“向国旗敬礼”活动：
为庆祝新中国成立75周年，按照江西省教育厅要求，请各位同学在国庆期间拍摄一张向国旗敬礼的照片，留下“我和国旗合个影”的纪念（旅途中或生活中看见国旗的时候敬礼），并将照片发至本班家校群。
预防秋季传染病
1、教育孩子勤洗手，多喝白开水，注意饮食卫生，防止病从口入。
2、少带孩子到人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会。如发现孩子有疑似传染病症状，应立即就医。
3、居家注意开窗通风换气，减少细菌滋生。
4、外出游玩时常备适量药物，以便应急之用。
注意饮食安全
1、养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，牢固树立食品安全意识。到正规商店购买食品，不购买街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。仔细查看产品标签，注意生产日期、保质期、产品标准号等。
3、饮食均衡、不挑食，不可暴饮暴食，要做到荤素搭配合理、营养均衡。
4、远离垃圾食品，不吃、少吃垃圾食品。不吃不新鲜、腐烂变质的食品，不喝生水，食品购买要到正规的超市、商场。
注意居家安全
1、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2、不用手或导电物(如铁丝、钉子)去接触、探试电源插座内部。
3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4、电器使用完毕后应拔掉电源插头。
5、电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
6、发现有人触电要设法及时关断电源，或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人。
7、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
8、使用煤气或天然气后应及时关闭阀门，注意用气安全。
9、发现火灾学生不得逞能上前灭火，要及时报告家长或拨打火警热线119。
尊敬的家长朋友，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您的家庭。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，让孩子在平安和健康中度过快乐而有意义的假期！祝大家国庆快乐，阖家幸福！
九江市第三中学
2024年9月25日