在我们温馨而充满活力的校园中，每一寸土地都承载着知识与梦想的种子。然而，在这片充满希望的土地上，偶尔也会出现一些不和谐的音符——校园欺凌。它不仅伤害了受害者的身心，也破坏了校园的和谐氛围，是我们必须共同面对并努力解决的问题。
认识校园欺凌
校园欺凌，是指发生在学生之间，一方蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或精神损害的行为。它可能以嘲笑、排斥、威胁、恐吓、侮辱、诽谤、孤立、殴打等多种形式出现，对受害者造成深远的影响。
如何预防学生欺凌
预防“学生欺凌”，应做到“三不”，即：不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。
1.不做受害者
（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
（2）前往校园周边巷子拐角等校园欺凌可能多发地时尽量结伴而行。
（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
（4）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
2.不做欺凌者
不故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人，这些行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、故意伤害罪、抢劫罪、强制侮辱罪等。
3.不做附和者或冷眼旁观者
（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
（4）及时向老师、家长报告，甚至报警。
如何应对学生欺凌
1.机智选择应对方式。如果与对方能力相当，要明确冷静告诉对方停止欺凌行为。一味忍让或者紧张不安，只会助长欺凌者的嚣张气焰。如果对方人多，实力悬殊，要看准时机迅速离开；跑不掉时可以拖延时间再求助，生命安全第一。
2.及时求助。校园欺凌具有反复性、长期性的特点，不及时处理很有可能导致更持久、更严重的欺凌。因此，第一次被欺凌后一定要及时向老师、家长求助，不管遭遇了怎样的恐吓，不要自己承受身体和心理上的创伤。
3.不要责备自己。被欺凌不是你的过错。发现自己的闪光点，树立信心，多交一些好朋友。
家长如何应对学生欺凌
如果你的孩子是被欺凌者，家长应该：
1.当与孩子讨论时，要适时鼓励，让他（她）知道可以信任你，随时可以得到你的帮助。
2.确认学校是否对欺凌行为有所处置或处置是否得当，必要时可以和学校共同解决。
3.如果欺凌情形发生在往返学校的路上，应亲自接送孩子直到问题解决。
4.如果孩子内向害羞而缺少社交，应多帮他（她）安排兴趣相符的社团活动以用心培养孩子适当的社交技巧，并且建立自信心。
5.教会孩子识别各种各样的欺凌，让孩子熟悉不同类型欺凌的应对方法。可以在家中与孩子进行一对一“演练”。多次重复训练后，孩子的自信心和胆量会明显增强。
6.与孩子一起商量解决方案，多询问他（她）的意见和想法，引导并允许孩子用自己的方式解决问题，在鼓励中锻炼他（她）自主解决问题的能力。
7.及时和孩子沟通，疏导孩子的心理压力。如果孩子有逃避上学等心理问题，应当寻求专业心理帮助。
既不做施暴者，也不做受害者，
让我们共同努力，对校园欺凌说“不”！