亲爱的家长：
您好！丹桂飘香，秋高气爽，喜迎祖国母亲75周年华诞。
我们即将迎来这举国欢庆的日子——国庆节，为了让您和孩子度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排及注意事项通知如下，敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。
收放假安排
放假时间：9月30日下午15：30
收假时间：10月7日下午14：00-17：00
请各位家长提前做好安排，注意假期安全，同时期盼孩子们按时返校。
假期温馨提示
一、道路交通安全
假期是各类交通安全事故多发期，请教育孩子遵守交通法规，严禁在路上追逐打闹，不乘坐报废车、无牌无照车、超员车、拉客摩托车和农用车等非客运车辆。未满12周岁的学生不准骑自行车上马路，禁止未成年驾驶电动车、共享电动车、摩托车和其他机动车辆，尤其是严禁学生飙车、赛车等危险行为。
二、防溺水
向孩子说明私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果，对孩子进行游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式的教育。督促孩子落实防溺安全“六不”要求：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长报告。遇到同伴溺水时避免盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
三、外出游玩安全
教育孩子遵守交通法规自觉抵制交通违法行为，未满12周岁，不在公路上骑自行车；未满16周岁，不驾驶电动车。严禁搭乘农用车、载货车、拼装车、报废车及“三无”车辆、超载车辆和非法营运车辆等，确保出行交通安全。外出游玩不要轻易相信陌生人或与家人走散，尊重旅游地风俗、禁忌。
四、防范电信网络诈骗
不参与违规刷单，不出租、出借、出售或购买银行卡、手机卡、账户，保证不参与网络赌博、不参与电信网络诈骗，树立正确的理财观念、消费观念，不参与非正规渠道的网络投资理财、网络贷款，提高防骗识骗能力。
五、防火、防电、防煤气中毒
不让未成年人独自使用燃气，使用电器、煤气做饭时最好有家长的监护和指导；不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备，遇到火警时及时拨打119报警；气候寒冷取暖，要做到通风，睡觉前要将火炉熄灭并移到室外，防止因取暖发生一氧化碳中毒。
六、防校园欺凌
在遇到校园欺凌的时候千万不要有所畏惧，家长也要跟孩子及时沟通，避免再次发生这些情况而造成的不良的后果，也要防止在孩子的心理上留下阴影，不利于孩子的成长。如何防止校园欺凌有很多方式，但是最重要的是千万不能以暴制暴，防止事态扩大和影响被欺凌者。
七、合理饮食，养成良好习惯
要注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，做到不抽烟、不喝酒。生活有规律，按时起居，按时完成作业，多帮父母做点家务，减少手机的使用，加强亲子交流。
八、心理健康教育
1. 假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；
2. 用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；
3. 孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法；
4. 家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助；
5.放假时间较长注意孩子可能出现的无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良考后状态，有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待学习压力，保持科学的作息时间。
家长要密切关注孩子心理健康，并提醒孩子合理安排时间，督促孩子认真完成假期作业。
最后祝各位家长、各位同学国庆节快乐、万事胜意！
会泽县田坝乡中学校
2024年9月30日