【畅享星期天】奥体西苑社区俏夕阳太极队推广八段锦 引领健身新风尚

姬长龙(龙洞奥体西苑基12)
创建于2024-09-24
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为铸牢中华民族共同体意识,弘扬中华民族传统文化,提高各族居民健康意识,奥体西苑社区一楼活动室,越来越多的居民加入到太极课堂,学习八段锦。养生八段锦,健康伴我行。


八段锦是一套独立而完整的健身功法,其动作舒展优美,无需器械且不受场地局限,简单易学,锻炼效果极好。

队长袁东秀表示,八段锦是近几年很流行的健身气功,强身健体又简单易学,她和队员都特别想推荐更多的各族居民加入到队伍中,大家共同感受中华文化的博大精深。

接下来,奥体西苑社区将继续觉醒八段锦比赛和展示活动,让各族居民有机会展示自己的风采,在社区中绽放更加绚烂的光彩,让八段锦成为我们共同的健康之选。

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