美好“食”光——阳光珑府幼儿园一周食谱

创建于09-24
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我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。接下来让我们看看宝贝们在我们幼儿园吃的美食有哪些吧?

星期一食谱

🌿早餐🌿

五香鸡蛋🥚、手工小馒头、醋溜土豆丝、杂粮粥

🌿午餐🌿

香甜米饭🍚、大盘鸡、西红柿🍅炒鸡蛋、肉沫炖豆腐、红枣苹果🍎汤 

橘子🍊

星期二食谱

🍑早餐🍑

五香鸡蛋🥚、手工花卷、虾皮冬瓜、红薯大米粥


🍑午餐🍑

打卤面、紫菜蛋花汤

酸奶

星期三食谱

🥝早餐🥝

水煮鸡蛋🥚、手工小馒头、蒜香有机花菜、南瓜小米粥🍲


 🥝午餐🥝  

牛肉面🍜、葱油饼

蛋挞、苹果🍎

星期四食谱

🍋早餐🍋

水煮鸡蛋🥚、手工小馒头、醋溜绿豆芽


🍋午餐🍋

大米、肉片炒香菇、蒜蓉粉丝娃娃菜、宫保鸡丁、山楂汤

蒸南瓜、煎饼

星期五食谱

🍉早餐🍉

水煮鸡蛋🥚、手工小馒头、素炒茄子🍆、八宝粥


🍉午餐🍉

馄饨、手工油卷

梨🍐

星期六食谱

🌿早餐🌿

水煮鸡蛋🥚,手工小馒头,木耳香菇炒青菜,八宝粥

🌿午餐🌿

香甜米饭,木耳肉丝,番茄🍅炒鸡蛋,红枣银耳汤

香甜小米酥

星期日食谱

🍑早餐🍑

小油卷,水煮鸡蛋,茄汁西葫芦,黑米粥

🍑午餐🍑

番茄🍅鸡蛋面,小鸡腿,紫菜蛋花汤

孩子身体的健康成长是每一个家长的期望,孩子在幼儿园的每一顿餐点牵动着每一个家长的心弦。

本幼儿园食谱每周制定一次,保证一周内菜品不重样,在营养搭配上,采用粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配、咸甜搭配等,在加工上多采用蒸、煮、炒等方法,保持食物原有营养,不使用半成品,进货渠道正规票据、检验检疫证齐全,保证幼儿饮食健康,在食物的色、香、味等方面不断研究提高,保证孩子每日营养的摄取量,充分满足幼儿生长和活动所需,促进幼儿健康成长。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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