江口镇中心学校健康讲座简报

健康副校长讲座（结核病防治教育）

参与人员： 江口镇中心学校全体师生

活动概述：

为进一步提升全校师生的健康意识，普及健康知识，江口镇中心学校特邀请本校健康副校长[姓名]于[具体日期]莅临校园，为全校师生带来了一场生动而实用的健康讲座。此次讲座以“共筑健康防线”为主题，旨在通过专家的讲解和指导，帮助师生们更好地了解健康知识，掌握健康技能，共同营造一个健康、和谐的校园环境。

讲座内容亮点：

一、病媒生物防治

病媒生物是指能直接或间接传播疾病（一般指人类疾病），危害、威胁人类健康的生物。健康副校长在进校宣传讲座中，关于病媒生物防治的内容可能会涉及以下几个方面：

1、病媒生物种类及危害：首先介绍常见的病媒生物，如蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等，以及它们传播的疾病，如疟疾、登革热、乙型脑炎、丝虫病、钩端螺旋体病、流行性出血热、伤寒等。

2、防治措施：

环境治理：强调环境卫生的重要性，指导师生们清理校园内外的积水容器，如小型积水坑、废弃瓶罐等，以减少蚊虫滋生。

个人防护：建议师生在蚊虫活跃时段尽量减少外出，若必须外出，应穿着长袖衣物、喷洒防蚊喷雾等。

健康教育：通过宣传和教育，提高师生对病媒生物危害的认识，培养良好的卫生习惯，如定期清理垃圾、保持环境整洁等。

二、学校结核病防治

1、结核病基本知识：介绍结核病的病因、传播途径（主要是呼吸道传播）以及主要症状（如咳嗽、咳痰≥2周、咯血、痰中带血、低烧、胸痛、盗汗、全身疲乏、食欲减退等）。

1、预防措施：

疫苗接种：强调接种卡介苗对预防结核病的重要性。

环境通风：建议学校教室、宿舍等人员密集场所经常开窗通风，保持空气流通。

早期发现与治疗：指导师生如何识别肺结核的可疑症状，并提醒一旦出现相关症状应及时前往定点医院进行检查和治疗。

学校管理：建议学校建立完善的结核病防控机制，包括疫情监测、报告制度、患者管理以及健康教育等。

三、儿童青少年肥胖防控

1、现状与挑战：简要介绍当前我国儿童青少年肥胖率逐年上升的现状，以及肥胖对儿童青少年生长发育、生理功能及未来健康带来的负面影响，如高血压、高血脂、糖尿病等。

2、防控策略：

科学饮食：强调膳食平衡、食不过量、吃动平衡的重要性，建议师生们按照《中国居民平衡膳食宝塔(2022)》进行食物搭配，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物比例。

规律运动：鼓励师生们积极参与体育锻炼，培养运动兴趣，掌握1-2项体育运动技能，养成经常锻炼的习惯，以消耗体内多余脂肪，提升新陈代谢水平。

充足睡眠：讲解充足睡眠对儿童青少年健康的重要性，指出睡眠不足会影响瘦素分泌，增加食欲，从而导致体重增加。建议师生们保证每天足够的睡眠时间，营造良好的睡眠环境。

四、儿童青少年健康饮水

1、水的重要性：阐述水在人体中的基本功能和作用，强调水是维持人体正常生理功能的基本物质，对于儿童青少年来说尤为重要。

2、饮水建议：

适宜饮水量：根据不同年龄段儿童的生长发育特点，提出适宜的饮水量建议。如6-12月龄婴儿每日总量120-240ml；1-3岁幼儿每日适宜液体总量约为1000-1300ml；4-5岁幼儿每日适宜液体总量约为1700ml等。

饮水方式：提倡“少量多次、足量饮水”的饮水方式，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。同时，鼓励师生们选择白开水作为日常饮品，避免或减少含糖饮料的摄入。

特殊情况：针对高温天气、运动出汗、发热、呕吐、腹泻等特殊情况下的饮水需求进行了详细说明，提醒师生们在这些情况下要适当增加水分摄入。

3、互动环节：讲座过程中，健康副校长还设置了互动环节，鼓励师生们积极提问和交流。师生们纷纷就自己关心的健康问题向副校长请教，现场气氛热烈而活跃。通过互动，师生们不仅解决了自己的疑惑，还进一步加深了对健康知识的理解和记忆。

活动成效：

此次健康讲座得到了全校师生的积极响应和高度评价。师生们纷纷表示，通过讲座不仅学到了很多实用的健康知识，还提高了自己的健康意识和自我保护能力。同时，讲座也进一步增强了学校对健康教育的重视和投入，为构建健康、安全的校园环境奠定了坚实的基础。

结语：

江口镇中心学校将继续秉承“健康第一”的教育理念，加强与医疗卫生机构的合作与交流，定期开展各类健康教育活动，为全校师生的身心健康保驾护航。我们相信，在全校师生的共同努力下，江口镇中心学校的健康教育工作一定会取得更加显著的成效。