孩子们已经步入中班年龄段，是养成良好行为习惯的重要时期，也需要更加注重对宝贝自理能力的培养。老师会抓住锻炼孩子自理能力的时机，有效锻炼孩子的自理能力和乐意服务他人的意识，家长也需要明确自己的责任，良好的习惯是通过家庭教育和幼儿园教育共同完成的。
1.进餐常规
(1)正确使用餐具，一手扶碗，一手拿勺，正确使用勺进餐。在下学期会使用筷子进餐。
(2)一口菜、一口饭地进餐，不把菜全部倒入碗里，不急也不慢，不剩饭菜，不洒饭菜，保持桌面、地面的清洁。
(3)安静、专心地进餐，不东张西望，不大声讲话，不讲长话。
(4)餐后自己清理桌面，把骨头、菜渣倒入垃圾桶，用抹布抹自己的桌面。
(5)用自己的口杯接水漱口，不玩水，正确漱口，把口杯放回指定的地点。
(6)用餐巾擦嘴，轻拿椅子坐到指定地点。安静活动，不影响他人进餐。
(7)吃水果前后洗手，不把水果放在桌上，果皮核收拾干净扔到指定地方。
(8)喝牛奶坐着喝，牛奶放在桌上，喝完后用杯子漱口，然后把杯子放到指定地方，用餐巾擦嘴。
2.喝水常规
(1)拿住杯子把柄，不玩杯子，不把手伸进杯口。
(2)能接适量的水，不过多，不过少，不把水洒在地上。
(3)接了水离开接水区喝水，排队的小朋友站好等候，不推、不挤。
(4)口渴了会自己喝水。
3.盥洗常规
(1)洗手:先卷衣袖--湿手--用洗手液--搓手心手背--冲洗--双手甩水--打开毛巾擦干净。便后、餐前洗手，手脏知道随时洗手。
(2）入厕:男孩女孩分开入厕，男孩不把小便洒在别人身上或厕外。大便适量用纸，不浪费纸张，便后洗手。
4.卫生常识
(1) 知道自己的身上是否清洁，在成人提醒下能拍打身上的尘土，知道地上脏不随便坐、躺在地上。
(2)勤剪指甲，勤理发，勤洗澡。
(3)不吮手指，不咬手指，不用脏手擦眼睛。
(4)会正确使用纸巾，会擤鼻涕。
(5)能按标签放好玩具、用品，不把玩具丢地上，不咬、玩学具。
5.午睡常规
(1)睡前上厕所，大小便、洗手。
(2)安静进入卧室，把鞋摆放整齐。
(3)轻轻上床，自己脱衣服，把衣物叠放整齐放在指定地方，冬天睡觉要脱袜子。
(4)睡姿正确，侧卧式或仰卧，不能俯卧或蒙头睡。
(5)安静听故事入睡，不玩东西，不吮手指。
(6)安静起床，迅速穿好衣服，鞋袜。
(7)起床后入厕。
6.坐姿常规
(1)会搬椅子，一手握椅背，一手托椅身，轻拿轻放，转椅子时要拿起椅子摆好再坐下。放椅子时不能有声音。知道爱护桌椅。
(2)坐姿:双脚自然并拢平放。双手自然摆放，长时间坐着可以轻轻靠在椅背上。
(3)绘画、活动课坐姿:上身与桌子保持适当距离，双脚自然平放，上身不歪斜，眼物距离适当。
(4)不斜靠椅背;不斜趴桌子;坐时不翘脚;不驼背坐。
7.礼貌用语常规
(1)来园时能主动对老师小朋友说“早上好”，对保健老师说“早上好”，向家长说“再见”，离园时能主动对老师小朋友说“再见”。
(2)会主动向客人问好。
(3)会正确、生动使用礼貌用语:请、谢谢、你好、对不起、没关系等。
8.上下楼梯常规
(1)上下楼梯靠右边，看脚印上下，一个跟着一个走，不推也不挤。
(2)上下楼梯逐级走，不跑、不跳。
9.散步常规
(1)在老师带领下一个跟着一个走，不跑、不跳、不推、不挤、不大声喊叫。
(2)遵循行人靠右走的交通规则，以免造成拥挤。
(3)在老师的指导下细心的观察周围事物。
培养良好的行为习惯，共同为幼儿创造一个温馨、和谐、有序的学习和生活环境，让每一个幼儿都能够在幼儿园里健康快乐地成长!
编辑人：董敏敏
审核人：杨玉婷
签发人：蒋晓英