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爱在美食中成长 ,爱在味蕾中绽放,
🍱黄幼第四周美食分享🥪🍎🍲👇
9月23日 周一
早餐:青菜面条,蒸红枣
早点:葱香饼
午餐:米饭,苕粉肉丝,西红柿炒鸡蛋,青菜土豆丝汤
晚餐:米饭,肉末豆腐,虾米冬瓜
9月24日 周二
早餐:猪肉粉条包子,紫菜蛋汤
早点:花生奶
午餐:红豆米饭,黄瓜炒木耳,孜然牛肉,肉丝焖海带
晚餐:米饭,火腿肠炒三丝,丝瓜鸡蛋汤
9月25日 周三
早餐:黑糖发糕,燕麦粥
早点:杯酸奶
午餐:米饭,滑油鸡丁,香干肉丝,猪蹄炖芸豆
晚餐:米饭,五花肉炒西兰花,西红柿鱼糕汤
9月26日 周四
早餐:奶黄包子,小米粥
早点:红富士
午餐:金银饭,肉末土豆泥,红烧鸡腿,青菜鱼丸子汤
晚餐:米饭,老鸭炖萝卜,凉拌三丝
9月27日 周五
早餐:豆沙馒头,肉末青菜粥
早点:香蕉
午餐:米饭,仔鸡炖蘑菇,木耳肉片,黄金土豆丝
晚餐:米饭,白玉菇炒鸡蛋,红枣蒸南瓜
9月28日 周六
早餐:牛肉包子,西红柿鸡蛋汤
早点:豆奶
午餐:黄金米饭,黄瓜木耳炒肉,红烧冬瓜,排骨绿豆汤
晚餐:米饭,鱼香肉丝,清炒嫩南瓜
9月29日 周日
早餐:糖包子,南瓜粥
早点:冰糖炖雪梨
午餐:彩虹饭,白灼虾,鸡柳,热狗
晚餐:花饭,鱿鱼圈,薯条