眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。2024年9月是第9个全国近视防控宣传教育月，本次的活动主题是“注重行为干预，融入日常生活”。为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视，保护视力的防线。我园开展了呵护眼睛，预防近视知识宣传活动。
爱眼护眼主题教育
各班通过开展主题教育活动的方式，让孩子们生动形象地了解眼睛的结构，知道近视眼是怎样形成的、近视的危害及预防近视的一系列简单的保健知识，懂得保护眼睛的重要性。
预防近视知识讲座
路家卫生所的医生叔叔和阿姨对我们的幼儿进行了“关爱眼睛 守护未来”的预防近视知识讲座，孩子们了解了眼睛的结构以及知道了保护眼睛的重要性。本次讲座，也指导幼儿养成了良好的用眼习惯，降低了幼儿近视的发生率。
视力对对碰
近视眼看到的世界是怎么样的呢？我们一起来感受一下吧！
近视前的征兆
1、凑近
看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
2、眯眼
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
3、眨眼
近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛
4、经常拉扯眼角
这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
5、皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
爱眼护眼办法多
亲爱的家长、小朋友们：
眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。幼儿阶段是视力发育的重要时期，我们要让孩子们知道保护眼睛的重要性，督促其养成正确的用眼、爱眼和护眼习惯。
那么，我们应该如何科学护眼呢？
01 看书姿势要端正
看书姿势要正确，不躺着或趴着看书；不在走路、坐车时看书；不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书。看书时，如有必要应同时打开房间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温，保证光线从左上前方射入，避免阴影遮挡视线。连续用眼时间不超过40分钟。
02 学一学眼保健操
我们一起跟老师学习眼保健操，保护我们的眼睛。
03 多运动 强体质
丰富多彩的户外运动，让幼儿“目”浴阳光，增强体质，接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法。动用双眼的调节功能，从不同距离观察外界，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。
04 坚持做护眼小运动
简单的护眼小运动，能有效缓解眼部疲劳，我们一起来试一试吧！
（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。
（2）转眼球：上下、左右、顺时针或逆时针转动眼球。
（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，能有效缓解不良状态，预防近视。
（4）多晒太阳：阳光有助于眼睛的发育，休息在家，即使无法出门，有太阳的日子也可以在阳台“目浴阳光”。
（5）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。如果有些连续活动实在无法马上停下，也要在结束后远眺、放松活动10分钟。
05 护眼小游戏
小蜜蜂飞呀飞~
游戏目的：轻轻转动眼球，可以帮助缓解视疲劳。
材料准备：小贴纸
游戏玩法：创造游戏情境，在幼儿的大拇指上贴上一只小蜜蜂，小蜜蜂喜欢表演空中杂技，它能在空中轻松地绕圈圈和翻筋斗，小蜜蜂在表演的时候，幼儿的眼睛也要跟着它转，记得要慢慢转动，一次一两分钟就可以啦！
爱眼知识要掌握，科学用眼不能忘，让我们一起努力，培养幼儿良好的用眼习惯和健康的生活方式，共同守护孩子们的“心灵之窗”，助力幼儿健康成长！