【每周食谱】

用户3306918
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10月21日-10月26日

周一食谱

早餐:紫菜鸡蛋猪肉螺丝粉

午餐:五彩豆腐

            萝卜炒猪肉

            米饭

       

午点:瘦肉青菜面

            

周二食谱

         早餐:蒸肠粉

                     

      午餐:  米饭

                     猪肉炒长豆角

                     红萝卜玉米猪骨汤

         午点:咸骨玉米瘦肉粥 

                    

周三食谱

早餐:菜心鸡蛋瘦肉挂面

午餐:木耳蒸肉饼

            莲藕猪骨汤

            米饭

午点:瘦肉淮山粥

周四食谱

早餐:三鲜蝴蝶面

午餐:    葫芦瓜木耳炒猪肉

            西红柿蘑菇鸡蛋汤

            白米饭

午点:八宝粥

周五食谱

           早餐:红萝卜瘦肉空心粉

           午餐:腐竹西红柿鱼丸汤

                       上海青冬菇炒鸡肉

                       玉米饭

           午点:三鲜贝壳粉

周六食谱

早餐:花卷、豆浆

午餐:五彩烩饭

          冬瓜眉豆骨头汤

午点:芋圆西米露糖水

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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