在这个季节交替的时刻，气温多变，湿度起伏，我们的身体也面临着一些独特的挑战。为了帮助大家更好地适应这一变化，保持健康的身心状态，9月24日下午，国防大学社区特别邀请了大学门诊部的刘昕医生，为居民详细讲解一些换季需要注意的健康要点。
夏秋之交是呼吸系统疾病的高发时期，刘医生为居民重点普及了此类疾病的预防与治疗，提醒大家要注意室内通风，保持空气流通，减少病毒和细菌的滋生，出门时根据天气情况增减衣物，避免着凉。此外，刘医生还针对心脑血管疾病以及秋冬季节中老年人防跌倒等健康知识为大家做了讲解。
季节交替会对我们的身体产生不同影响，因此大家要注意从饮食、睡眠、运动以及心态等各个方面及时进行调整，顺利度过夏秋之交的季节。让我们一起以健康的生活方式迎接这个美好的季节！