早餐: 馒头、黄豆糯米粥、素什锦
午餐: 孜然蛋炒饭（鸡蛋、胡萝卜、青椒、洋葱、包菜）、红豆汤
晚餐: 馒头、玉米粥、什锦豆腐
早餐: 葱油卷、花生稀饭、川白粉条炒鸡蛋
午餐: 鸡汤麻食（鸡汤、西红柿、豆腐、韭菜、土豆、粉条、小青菜、海带、杏鲍菇）
晚餐: 黑芝麻卷、南瓜粥、温拌五丝
早餐: 油炸馍片、鸡蛋醪糟
午餐: 米饭、红烧鸡腿、土豆卤肉盖浇饭、青菜蛋花汤
晚餐: 馒头、酸辣粉（小青菜、海带、豆皮、金针菇、花生米、榨菜）
早餐: 香辣花卷、素米粥、包菜炒苕皮
午餐: 大肉烩面片（猪肉、豆腐、黄豆芽、蒜苗、胡萝卜、韭菜、西红柿、小青菜）
晚餐: 椒盐卷、芸豆糯米粥、金钱面筋
早餐: 馒头、鸡蛋羹
午餐: 岐山臊子面（猪肉、木耳、豆皮、豆腐、韭菜）
晚餐: 肉菜卷、番茄菌菇鱼丸羹（西红柿、鸡蛋、金针菇、木耳、水豆腐、鱼丸）
以上食谱 由于天气变化等原因
有可能微调 敬请谅解
——END——