合理的营养是孩子们健康发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康成长,快乐成长,幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果和蔬菜,精心❤️搭配营养丰富的食材,为孩子们提供健康的一周食谱。让我们一起来看看本周的食谱吧!👇👇👇
星期一(9月23日)
早点:纯牛奶
午餐:三鲜燕饺手工丸 肉沫茄子
素炒小白菜 南瓜米饭
午点:豆沙馒头 西瓜
星期二(9月24日)
早点:糯玉米 哈密瓜
午餐:西红柿炖牛腩 凉薯炒肉
素炒藕片 白米饭
午点: 鸡蛋饼 葡萄
星期三(9月25日)
早点:蒸贝贝瓜 苹果
午餐:粉蒸排骨 黄瓜肉丝
红烧豆腐 红豆米饭
午点:酱肉包子 香蕉
星期四(9月26日)
早点:卤鸡蛋 冰糖炖雪梨
午餐:萝卜老鸭汤 鱼香肉丝
蒜蓉西兰花 红薯米饭
午点:彩色花卷 西瓜
星期五(9月27日)
早点:火龙果 饼干
午餐:玉米煨排骨 土豆肉丝
素炒包包菜 菜菜米饭
午点:纯牛奶
一年四季🍀,一日三餐🍜🍲,唯有爱和美食不可辜负👍!一份用心💕,一份责任✊,只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福。亲爱的家长朋友们,以上是这周的食谱安排。
温馨提示:❤️❤️❤️
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排饮食🌸🌸🌸
2.如当天食谱有幼儿忌食食物,请及时告知老师🤝🤝🤝
3.因市场供应情况,个别品种可能会临时有所调整,敬请谅解。⭐⭐⭐
4、健康小提示:
(1)不贪凉“白露节气勿露身,早晚要叮咛”。夜晚睡觉记得盖薄被、毛毯,体质弱的小朋友谨防着凉。
(2)防疾病家长要积极预防各种过敏性疾病,建议此时少吃或不吃鱼虾海鲜生冷炙烩腌菜和辛辣酸甜甘肥的食物。
(3)勤锻炼白露是进行户外运动,提升体质的最佳时期。此时建议小朋友适当进行运动锻炼,比如跑步、爬山,骑自行车、跳舞、打球等。
(4)多喝水白露季节天气干燥,应多喝水多吃新鲜蔬菜和水果,不吃或少吃辛辣烧烤食品,预防“秋燥。
我们一直坚持让孩子们享受安全、营养又美味的食物。感谢家长们的信任和支持,我们会继续努力,为孩子们带来更多美食的分享!