秋风起，天气凉，宝贝们的秋季保健大作战开始啦！ 作为家长，我们要一起行动起来，为宝贝们筑起一道温暖的健康防线哦！
秋风、秋雨、秋咳被誉为秋季“三部曲”秋风渐起，咳嗽声在人群中不绝于耳秋季气温起伏不定，昼夜温差较大空气异常干燥，是感冒咳嗽的多发季随着天气逐渐转凉身边咳嗽的孩子越来越多
尤其今年各种呼吸道疾病肆虐流感、肺炎支原体
呼吸道合胞病毒
腺病毒……
只要孩子一咳嗽做父母的心就跟着一颤看到孩子咳得小脸都憋红了大人更是辗转难眠
今天我们一起来做好功课应对孩子的“秋季咳嗽”
为什么秋季容易咳嗽？
⏩1、秋季干燥，而肺喜润而恶燥，再加上小儿肺常不足，抵御能力较弱，引发咳嗽。
⏩2、秋天易发过敏性疾病。秋季空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大，在过敏原的作用下，过敏性鼻炎、咳嗽等疾病最易复发。
⏩3、天气昼热夜凉、早晚温差大，易发感冒。感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。
秋季咳嗽的主要表现
干咳或只是偶尔像清嗓子那样咳几声，大多无痰或有痰音，但痰比较粘稠，难咳出来。常常伴有口咽干燥想喝水、尿赤短少、便秘、身热等。
关于咳嗽的治疗方法有哪些？
咳嗽要不要吃药？
● 通常情况下咳嗽是感冒引起，不需要吃抗生素，医生认为是细菌感染引起的也会开些抗生素。其实没有有效的药物可以治愈儿童咳嗽症状。镇咳药就像麻醉剂，只是通过麻痹、抑制等作用暂时让咳嗽停下来，但并不代表能根治引起咳嗽的病因。● 哮喘或喘息性支气管炎最好进行雾化吸入治疗；● 6岁以下的孩子尽量不要用止咳药，就算6岁以上，也要尽量少用。止咳药通常会含有可待因或右美沙芬，用止咳药后分泌物会不容易排出，此外还会有些副作用。
孩子咳嗽有痰怎么办？
1.多喝水
这能更好地帮助痰液排出，如果宝宝实在不爱喝水，加一些苹果汁、多吃水果也可以。2.加湿蒸汽沐浴或用加湿器、挂湿毛巾等增加房间的湿度，保持呼吸道湿润有利于痰液的排出。3.拍痰并不是一定要看见痰吐出，只要让肺部的痰到咽部，随着孩子的吞咽，痰可经消化道通过大便排出。
孩子晚上容易咳嗽怎么办？
很多家长会发现宝宝白天咳嗽不明显，一到晚上就咳个不停。这是因为夜间平躺时呼吸道分泌物无法下流，会聚集并刺激咽喉后部，平躺还容易出现胃食管返流等，都可能引起咳嗽加重。
可以尝试将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度，或是把宝宝上半身略垫高一些；或者实在没办法，用喷鼻剂喷入鼻内，以减少鼻腔分泌这些方法来缓解。但如果宝宝经常夜间咳嗽，还是建议家长们带去医院检查。
如何预防秋咳？*
孩子年龄小，肺功能发育不完善，呼吸系统的抗病能力比较差，很容易伤风、感冒，引起咳嗽、发烧等症状，影响身体的健康发育。
📌首先，家长应注意天气变化，做好增减衣物，避免受凉。同时也应注意带孩子进行户外活动，提高机体的抗病能力。
📌其次，注意日常饮食，尽量少食用生冷食物，多食用温热且易消化的食物。特别禁食冰淇淋、冰饮等寒凉食物。
📌最后，可以多食用具有养肺功效的食物，如洋葱、大蒜、梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳、白果、荸荠等。
秋咳饮食小贴士
风寒咳嗽
💖宜吃些温热、化痰止咳的食物。生姜+红糖+大蒜：在生姜红糖水里加2—3瓣大蒜一起煮，再用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，让孩子饮用。
燥性咳嗽
💖宜吃些清肺润燥、止咳的食物。冰糖+雪梨：雪梨1个，冰糖30克。将雪梨去皮去核，与冰糖放入碗中，隔水炖至冰糖融化，吃梨饮汁，宜晚饭后食用。
风热咳嗽
💖宜吃些清热、化痰止咳的食物。荸荠蔗梨水：荸荠500克、甘蔗500克、雪梨500克、冰糖适量。做法：将甘蔗切成约10厘米一段，再从中间切成4块（对切再对切）。将荸荠、雪梨洗净削皮，切小块。接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。
“秋咳”季，家长们首先要做到不急不躁，科学的预防与护理，才是帮助幼儿抵御病毒入侵的最佳助力，让我们一起家园携手，呵护幼儿健康成长！