第4周(高中部)食谱

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2024年9月23日-2024年9月27日

周一~周五(午餐小吃类)

各种馅料饺子

热米皮、菠菜米皮、肉夹馍

卤鸡腿、卤鸭腿、卤翅根

周一~周五(晚餐小吃类)

米线、砂锅类

肠粉、火腿热米皮、菠菜米皮

周一

木耳炒莲菜/青菜炒黄豆

干锅手撕包菜/番茄茄丁

酱香饼/蒸玉米/麻辣米线

卤水蛋/牛奶/小米粥

米线

娃娃菜烧粉条/土豆鹌鹑蛋烧肉

小葱烧豆腐/鱼香肉丝

香菇炒菜心

炸酱面/紫菜蛋花汤

肉卷/玉米糁子/地三鲜

豉油炒包菜/菌菇炒青菜

鸡蛋炒河粉/小酥肉/薯条

蒸玉米/火腿砂锅方便面

酸辣土豆粉

花干火腿夹馍

周二

香辣娃娃菜/西芹腐竹

香葱炒牛排丝/豉油炒豇豆

京都肉饼/蒸红薯/馄饨

水煮鸡蛋/豆奶粉

黑米稀饭/玉米糁子

糖醋里脊/醋溜豆芽

豉油土豆片炒肉/红烧茄子

蚝油生菜

臊子面

西红柿鸡蛋汤

土豆饼/鸡蛋火腿炒饭

土豆片炒肉/冬瓜烧火腿

酸辣土豆丝

羊血饸络/绿豆稀饭/炸酱面

鳕鱼排/川香鸡柳/肉夹馍

周三

清炒海带丝/螺丝椒炒鸡蛋

醋溜豆芽/蒜蓉茼蒿

葱花饼/蒸山药/黑芝麻糊

红豆稀饭/蒸水蛋/南瓜小米粥

胡辣汤

黄焖鸡块/香辣锅烧豆腐

鱼香肉片/干锅手撕包菜

蒜蓉空心菜

鸡蛋炒土豆粉

冰糖雪梨汤

孜卷/八宝稀饭/春笋炒鸡蛋

麦芹炒肉丝/蜂蜜凉糕

蒜蓉炒空心菜

鸡米花/薯条

藕合/香辣米线

豆腐脑/香辣串串夹馍

周四

小葱烧豆腐/清炒笋丝

木耳炒藕片/酸辣土豆丝

手抓饼/蒸紫薯/米线

水煮蛋/醪糟鸡蛋汤圆

绿豆稀饭/黑米稀饭

土豆片炒肉/脆皮家常豆腐

小酥肉/番茄炒鸡蛋

剁椒蒸茄子

京都肉饼/火腿蛋炒饭

小酥肉/酸辣土豆丝

酸辣白菜/红豆稀饭


鸡蛋炒饼丝/小酥肉

8种臊子面/川香鸡排

麻酱豆皮土豆片夹馍

周五

蒜蓉油麦菜/醋溜豆芽

乳瓜炒鸡蛋/酸辣娃娃菜

鸡蛋灌饼/蒸南瓜/馄饨

蒸水蛋/牛奶

红豆小米粥/玉米糁子

冬瓜烧排骨/酸辣土豆丝

宫保鸡丁/香辣鱼豆丁

百合蒸南瓜

烩麻食/卤鸡腿

绿豆汤

韭菜盒子/豉油炒饭

回锅肉/干锅手撕包菜

酸辣土豆丝/黑米稀饭

炸酱面/韭菜鸡蛋饺子

薯条/鳕鱼排/川香鸡柳

粉蒸肉夹馍

韭菜鱼鱼

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