第4周(高中部)食谱

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2024年9月23日-2024年9月27日

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周一~周五(午餐小吃类)

各种馅料饺子

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热米皮、菠菜米皮、肉夹馍

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卤鸡腿、卤鸭腿、卤翅根

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周一~周五(晚餐小吃类)

米线、砂锅类

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肠粉、火腿热米皮、菠菜米皮

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周一

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木耳炒莲菜/青菜炒黄豆

干锅手撕包菜/番茄茄丁

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酱香饼/蒸玉米/麻辣米线

卤水蛋/牛奶/小米粥

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米线

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娃娃菜烧粉条/土豆鹌鹑蛋烧肉

小葱烧豆腐/鱼香肉丝

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香菇炒菜心

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炸酱面/紫菜蛋花汤

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肉卷/玉米糁子/地三鲜

豉油炒包菜/菌菇炒青菜

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鸡蛋炒河粉/小酥肉/薯条

蒸玉米/火腿砂锅方便面

酸辣土豆粉

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花干火腿夹馍

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周二

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香辣娃娃菜/西芹腐竹

香葱炒牛排丝/豉油炒豇豆

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京都肉饼/蒸红薯/馄饨

水煮鸡蛋/豆奶粉

黑米稀饭/玉米糁子

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糖醋里脊/醋溜豆芽

豉油土豆片炒肉/红烧茄子

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蚝油生菜

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臊子面

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西红柿鸡蛋汤

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土豆饼/鸡蛋火腿炒饭

土豆片炒肉/冬瓜烧火腿

酸辣土豆丝

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羊血饸络/绿豆稀饭/炸酱面

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鳕鱼排/川香鸡柳/肉夹馍

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周三

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清炒海带丝/螺丝椒炒鸡蛋

醋溜豆芽/蒜蓉茼蒿

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葱花饼/蒸山药/黑芝麻糊

红豆稀饭/蒸水蛋/南瓜小米粥

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胡辣汤

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黄焖鸡块/香辣锅烧豆腐

鱼香肉片/干锅手撕包菜

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蒜蓉空心菜

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鸡蛋炒土豆粉

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冰糖雪梨汤

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孜卷/八宝稀饭/春笋炒鸡蛋

麦芹炒肉丝/蜂蜜凉糕

蒜蓉炒空心菜

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鸡米花/薯条

藕合/香辣米线

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豆腐脑/香辣串串夹馍

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周四

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小葱烧豆腐/清炒笋丝

木耳炒藕片/酸辣土豆丝

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手抓饼/蒸紫薯/米线

水煮蛋/醪糟鸡蛋汤圆

绿豆稀饭/黑米稀饭

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土豆片炒肉/脆皮家常豆腐

小酥肉/番茄炒鸡蛋

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剁椒蒸茄子

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京都肉饼/火腿蛋炒饭

小酥肉/酸辣土豆丝

酸辣白菜/红豆稀饭


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鸡蛋炒饼丝/小酥肉

8种臊子面/川香鸡排

麻酱豆皮土豆片夹馍

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周五

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蒜蓉油麦菜/醋溜豆芽

乳瓜炒鸡蛋/酸辣娃娃菜

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鸡蛋灌饼/蒸南瓜/馄饨

蒸水蛋/牛奶

红豆小米粥/玉米糁子

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冬瓜烧排骨/酸辣土豆丝

宫保鸡丁/香辣鱼豆丁

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百合蒸南瓜

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烩麻食/卤鸡腿

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绿豆汤

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韭菜盒子/豉油炒饭

回锅肉/干锅手撕包菜

酸辣土豆丝/黑米稀饭

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炸酱面/韭菜鸡蛋饺子

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薯条/鳕鱼排/川香鸡柳

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粉蒸肉夹馍

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韭菜鱼鱼

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