平远镇中心幼儿园总务处
周一
早餐:窝窝头、燕麦豆浆
间餐:柚子
午餐:稻花香大米饭、水果玉米甜椒炒肉末、黄豆芽炒洋白花、山药煮小铁头
午点:酸奶、烤面包
周二
早餐:杂酱米线(白萝卜、小白菜、鲜肉片汤)
间餐:山楂棒棒卷
午餐:稻花香大米饭、白萝卜焖老干鸭、青甜椒炒洋芋丝、炒小青瓜丝
午点:昭通苹果、压缩小饼干
周三
早餐:红糖枣片稀饭、清水鸡蛋
间餐:香艳梨
午餐:稻花香大米饭、冬瓜排骨汤、娃娃菜炒酸藠头、番茄炒豆腐
午点:绿豆饼、纯牛奶
周四
早餐:鲜肉卷粉(白萝卜、小白菜、鲜肉片汤)
间餐:梨
午餐:八宝焖饭(莴笋、胡萝卜、洋芋、洋葱、洋白花、毛豆米、花生米、鲜肉末)、老瓜汤
午点:香蕉、烤面包
周五
早餐:西红柿鸡蛋鲜肉汤面条
间餐:蒸糯玉米
午餐:稻花香大米饭、金针菇番茄炒肉末、炸洋芋条配番茄酱、红豆米青菜汤
午点:坚果沙琪玛、昭通苹果
周末自制美食推荐
🥬食材准备:
鸡蛋、午餐肉、生菜、番茄 、芝士
🌸步骤:
1、鸡蛋煮熟捞出过凉水,剥掉蛋壳对半
2、切开午餐肉切厚片,小火煎香
3、番茄切薄片、生菜小片、芝士切小片
4、一半鸡蛋上放上生菜,挤上沙拉酱,依次放上番茄片、午餐肉、芝士片、生菜,再盖上另外一半鸡蛋,撒上黑芝麻,用竹签固定好,就可以吃啦!☺️