各位老师、各位同学：
为了帮助全校师生调节心理不适、掌握自我心理调节方法，提升心理素质和能力，构建和谐校园，本学期，心理辅导室所有教师将本着“严格保密、尊重理解、助人排忧、促人发展”的原则真诚为大家服务，热忱欢迎教师和同学们前来咨询！
在这里，有聆听和支持，有理解和接纳，有真诚和尊重！
在这里，敞开你的心扉，诉说你的心境，我们愿做你忠实的听众；解开你的心结，排除你的烦恼，我们会为你的隐私保密并提供真诚的帮助！
在这里，有专业指导，有方法指引，我们将帮助你驱赶内心的阴霾，迎接黎明的曙光。
一、服务内容：
1.学习心理辅导：学习目标的确立、学习动机的激发、选用学习策略、端正学习归因、激发学习创造、制订学习计划、提高学习效率、提供学习方法、调整考试心理、解决学习困难等心理困难。
2.交往心理辅导：认知自我、认知他人、交往动机、人际吸引、人际冲突、友情友谊等。
3.生活心理辅导：学校生活适应、网络生活、宿舍生活、失眠、焦虑、抑郁、压力与应对等。
4.人格心理辅导：自我意识、了解性格特点、能力倾向与气质偏向、意志、提升自信、挑战自卑等。
二、心理辅导室的相关功能室介绍
1.心理团辅室，是学生进行小团体心理辅导活动的场所。
2.咨询室，来访者可以在咨询室向心理老教师尽情述说你的心境。
3.发泄室，可以来发泄你的负面情绪，实现情绪宣泄和心理减压。
4.沙盘室，通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界。
5.博爱教室，为师生打造一个集共享阅读、休闲娱乐、红十字精神为一体的多功能学习场地。
三、预约与咨询
1.咨询需提前预约。预约方式：
（1）可通过班主任或班上心理委员进行预约。
（2）直接找心理教师预约（推荐此种预约方式）。
2.来访学生需在约定的时间内来访，如果不能前来，请提前通知心理教师。
3.个体单次咨询时间不超过40分钟，可多次预约咨询。
4.未提前预约者，一般不予接待，特殊情况除外。
5.心理辅导室开放时间表：
6.心理辅导室地址：雅行楼三楼西边教室
编辑|陈 欢
责编|黄旭光
监制|黄贵林