4月29日，鱼林村居家养老服务站开展了“健康生活，阳光人生”健康理念科普活动。本次活动旨在向社区长者普及健康知识，提升大家的健康意识，共同营造健康、和谐的社区环境。
活动伊始，由健康专家带领长者进行了的穴位保健操。长者们在健康专家的指导下，通过简单的动作和呼吸调整，体验到了传统中医文化的博大精深，并深刻感受到了保健操对身体健康的积极作用。这一环节不仅提高了长者的参与热情，也为后续的健康理念科普打下了良好的基础。
随后，资深健康管理师林讲师以通俗易懂的语言，向在场长者科普了健康生活的理念和方法。讲座内容涵盖了饮食营养、运动锻炼、心理健康等多个方面，并结合实际案例，让长者们深刻认识到健康生活方式的重要性。讲师幽默风趣的讲解风格，使得整个讲座过程轻松愉快，充满了欢声笑语。
在互动环节，长者们积极提问，与讲师进行了深入的交流。讲师针对长者们关心的问题，逐一进行解答，并提出了切实可行的建议。这种互动形式不仅加深了长者们对健康知识的理解，也让他们感受到了来自社区的温暖和关怀。
活动现场气氛热烈，长者们纷纷表示，这次活动让他们受益匪浅，不仅学到了很多实用的健康知识，还结识了很多志同道合的朋友。他们表示将把学到的知识运用到日常生活中，积极践行健康生活方式，为社区的和谐稳定贡献自己的力量。