幸福始于美食却不止于美食，🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。马影镇中心幼儿园🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱📖，精心❤️制作各类餐点，“食”刻守护孩子的健康。
本周食谱及营养分析
宝贝们的食谱来啦！
爸爸妈妈们一起来看看幼儿园为孩子们都准备了哪些既美味又营养健康的食物吧～
①如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师。
②根据当天实际采购情况，食谱会有个别调整。
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秋季健康饮食小贴士
1.一入秋，抵抗力差的孩子就很明显爱生病，比如出现：感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等。那么就需要给幼儿吃可以增强抵抗力的食物，如：大蒜、萝卜、生姜、韭菜。同时家长可以在做菜时添加蒜末，或者平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
2.饮食卫生不能忽视，秋季是腹泻的高发季节，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，主要通过粪—口途径传播，食用或饮用被病毒污染的食物或饮料、触摸被诺如病毒污染的物体后未洗净双手而进食、与患者分享食物或共用餐具等都会导致感染。
3.秋季饮食要注意个人卫生，养成餐前洗手的习惯，降低“病从口入”的风险。要注意节制饮食，暴饮暴食会增加肠胃负担，可能诱发急性肠炎、胆囊炎等。应注意荤素搭配、平衡膳食，多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。
图文编辑：陈海娟
一审一校：余紫昱
二审二校：李红丽
三审三校：杨 洋