运动强体魄 体测促健康
亲爱的家长们：
大家好！秋风送爽，天朗气清，少年拼搏奋进正当时。在这充满丰收喜悦的日子里向各位家长传达一项重要通知——国家体质健康测试即将拉开帷幕！
以政策为导向 以健康为目的
为深入贯彻中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，积极响应“双减”政策，践行“五育并举”理念，太平镇第二中心小学一直致力于确保每位学生都能拥有强健的体魄。本学期，根据上级教育部门的要求，我们将组织全校学生参加国家体质健康测试，这是一次全面了解孩子们身体状况，促进他们体质健康和全面发展的宝贵机会！
高度重视 积极筹备
学校对此次测试高度重视，已做好充分准备：一是成立了以校长为组长的抽测工作领导小组，体育团队和各级级长、班主任紧密配合，确保测试工作顺利进行；二是利用国旗下讲话进行全校动员，激发孩子们的参与热情，明确具体要求，激励他们努力提升自我，为测试做好充分准备。
家校共育 提升体质
在此，学校也向各位家长提出几点小小的建议和希望：
1．安全装备，保驾护航：请指导孩子们穿着舒适的运动服装和运动鞋进行体育锻炼，确保活动安全无忧。
2．科学作息，营养均衡：合理安排孩子们的作息时间，保证充足的睡眠和科学的饮食营养，为孩子们的成长提供有力支持。
3．督促锻炼，亲子同行：充分利用孩子在家时间，包括放学回家后、周六日、国庆假期等，督促孩子认真练习。尤其是一、二年级学生，跳绳、体前屈等测试项目底子薄、基础差，需要加强练习，认真完成老师布置的锻炼项目。
4．勇往直前，安全为先：鼓励孩子们勇于克服困难，加强自我安全保护意识，在锻炼中不断成长。
5．坚持锻炼，共创佳绩：请家长们坚持陪同并监督孩子们每天进行锻炼，让我们携手合作，为孩子们的健康成长助力加油！
一、各年级测试项目、权重、次数及加分项目
二、各年级学生练习目标
三、加分项目
1.加分标准：在1分钟跳绳满100分的基础上，每多跳2次加1分，最高可加20分（即：达到满分次数后再跳多40次）。加分不用计算权重，直接加入总分。
2.温馨提醒：1分钟跳绳是直接加分项目，可弥补孩子其它项目不理想的成绩，请家长们督促孩子加强跳绳练习，提高跳绳速度。
四、测试要求
学生穿好适合运动的服装，认真参与各项目测试，因身体原因等特殊情况不能参加当天项目测试的需向老师请假，并另行安排时间补测。
五、测试项目规范视频
编辑：邹淳、林幼君
校阅：张振珊、梁燕娴
审核：学校宣传组
