💫星宇幼儿园|一周食谱@(9月23日~9月27日)

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星火成炬|未来可期

“春夏养阳,秋冬养阴”

秋季由热转寒,湿度逐渐减小,空气干燥,因此要注重饮食调理,多吃滋阴润肺的食物,如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、蜂蜜、柿子、梨、苹果、菱角等。

1、周一(9月23日)

早餐:花生🥜燕麦粥

            手撕包菜🥘

            葱油花卷

            水煮鸡蛋🥚

午餐:爆炒刀削面🍝

            五香鸡肝

加餐:酥梨🍐

晚餐:状元粥

            西葫肉丝🥘

            豌豆荚🫛馒头

2、周二(9月24日)

早餐:金银粥🥣

            麻婆豆腐🥘

            蔬菜卷

            鹌鹑蛋

午餐:杂粮米饭🍚

            麻辣香锅🥘

            西红柿🍅炒鸡蛋

            米酒🍶蛋花汤

加餐:小奶蕉🍌

晚餐:绿豆百合粥

            干锅土豆🥔             

            玫瑰花🌹卷

3、周三(9月25日)

早餐:燕麦小米粥🥣

            西葫芦炒鸡蛋🥚

            茶叶蛋🥚

            爱心🧡馒头

午餐:豆角焖面🍝

            清热三豆饮

加餐:AD钙奶🥛

晚餐:糯米南瓜🎃粥

            鱼香茄子🍆

            彩虹🌈馒头

4、周四(9月26日)

早餐:牛肉胡辣汤🍲

            五香油饼

            鹌鹑蛋

午餐:扬州炒饭🍛

            银耳莲子汤

加餐:伯爵红茶栗子🌰蛋糕

晚餐:薏米红豆粥

            干锅花菜🥦

            甜甜圈🍩馒头

5、周五(9月27日)

早餐:鸡蛋🥚麦穗汤

            西芹腐竹🥗

            麻油鸡蛋羹

午餐:鸡汤馄饨

            蒸蜜薯🍠

加餐:奥利奥曲奇🍪饼干

晚餐:西红柿🍅山药疙瘩汤

            奶香馒头

成长不是一蹴而就的事情,

一步一个脚印,才是最真实的成长。

生活如此,对于孩子也是如此。

你做的所有事情,都不会白做,

就算微不足道,也是一种磨砺和成长,

正因如此,

任何一件小事,都值得认真对待。

💫星宇明白#每一步,每一天#的珍贵,

当然也要为每一位孩子和家长,

提供更好的教育

星宇 助力成长

陪孩子稳稳走好每一步,每一天

以爱与责任为名,陪孩子一路成长

不失初心,不忘初衷

💫星宇幼儿园

电话☎:18625790123

地址:启明东路260号(旭升中学家属院内)

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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