我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。接下来让我们看看宝贝们在我们幼儿园吃的美食有哪些吧?


星期日食谱

🌿早餐🌿番茄鸡蛋疙瘩汤
🌿午餐🌿燕麦饭 小酥肉 芹菜粉
🌿午点🌿哈密瓜 奶酪
🌿晚餐🌿黑米饭 肉炖土豆茄子


星期一食谱

🌿早餐🌿蔬菜饼 黑米粥
🌿午餐🌿金银饭 宫保肉丁 木须柿子
🌿午点🌿苹果 开心果
温馨提示
一、水果补充
除了在幼儿园的饮食安排,建议孩子回家后,家长可以根据当天情况为孩子准备适量的新鲜水果。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,能为孩子提供丰富的营养。可以选择当季的水果,如苹果、香蕉、橙子、葡萄等,切成小块方便孩子食用。同时,也可以将水果制作成水果沙拉或者水果汁,增加孩子的食欲。
二、控制零食
尽量控制孩子的零食摄入,避免孩子吃过多的高糖、高盐、高脂肪的零食。可以选择一些健康的零食,如酸奶、水果干、全麦饼干等。
让我们携手为孩子的健康成长共同努力!


一审:侯艳
二审:刘震
三审:田蕾