“心态决定一切＂为什么不去了解什么是心态，如何才能拥有正确的心态呢“这是今早涌上心头的问题。
人的问题都是心态是否够正确的问题，以心态正确程度划分，人大概分为积极心态和消极心态两类，消极心态是人生烦恼的背后原因。
那，什么是心态？下面是机器人对这个问题的回答。
机器人：
心态，指的是个体在特定情境下所表现出的心理状态或心理态度。
这一概念在心理学及日常生活中广泛应用，涵盖了认知、情感和行为意向等多个维度。
心态具有直接现实性、综合性、相对稳定性、流动性和情境性等特点，它既包含了个体的心理过程，也融合了个性心理特征，从而形成了一种复合的心理状态。
个体的心态不仅影响其对外界的认知和评价，还会影响其行为选择和应对策略，甚至进一步作用于个体的心理健康和社会适应能力。因此，理解心态的多维性质对于个人发展和社会互动都具有不可忽视的重要意义。
心态能够通过不同的标准进行分类。根据心理状态与心理过程和个性心理特征的关系，可以将心态细分为认知心态、情感心态、意志心态和动机心态等不同类别。例如，积极心态通常表现为对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，它是一种建设性的心理准备状态，有助于促进人的进步和激发人性的优点。
心态不仅在个人层面发挥着重要作用，还深刻地影响着社会交往和团队协作。一个积极、开放的心态会使个体更容易获得社会支持，建立良好的人际关系，而消极、封闭的心态则可能导致社会退缩和隔阂。在教育、企业管理和心理咨询等领域，心态的塑造和调整已成为关键议题，如何培养和维持一个积极健康的心态成为了现代人追求高效成功生活的重要课题。
总的来说，心态是一个复杂而多维的概念，它不仅反映了个体的心理特征和状态，还深刻影响着个体的行为模式和生活质量。了解和优化自己的心态，不仅能帮助个体更好地应对生活中的挑战和压力，还能促进社会和谐与个人成长。
田小芬的回答：
心态是指个体在当下情景下对人、事、物的感受和看法，主要受其在0－18岁的过程中所形成的世界观、人生观、价值观和幸福观等十观影响。
更深一层来说，一个人如何感受和看待当下情景的人、事、物，受其自尊水平的影响（自尊水平决定十观正确的程度）。自尊水平高的人，认知水平较高，能透过事物现象看本质，所以，能够看到当下情景中的人事物的积极方面，自尊水平低的人（自卑），由于内心有效较多焦虑，忙于自我防御，较难提升认知，不能透过事物看本质，甚至常常是歪曲认知，把当下情景中的人事物看成是来攻击她／他的，从而采取退缩或攻击行为。
自尊水平越高智慧（认知水平）越高，如下图：
比如，对“被离婚”这件事的看法（态度）及应对方式：
高自尊的人（积极心态的人）会把离婚看成是每个人都有选择自己婚姻伴侣的自由，既然对方想要离开自己，一定是自己有做得不对的地方，从而积极的提升自己，十分不能挽回婚姻，也能祝福对方今后的生活过得越来越好。
低自尊的人（消极心态的人）会把“被离婚“看成是被抛弃、被嫌弃，从而攻击对方，报复对方，设法让对方不好过，甚至不惜以损害孩子健康人格形成为代价，通过孩子来折磨对方：对孩子说对方的不好，不让孩子与对方见面，不让孩子亲近对方，等等。
“如何形成良好的心态？或如何拥有高情商？“
对于成年人来说，这两个问题都相当于问：如何修身？
关于如何修身，我们中华传统文化的四书之首《大学》早有指出：格物→致知→诚意→正心→修身→齐家→治国→平天下，“格物致知＂就是你要探寻你内心那些喜怒哀乐的规律、要探索整体幸福的规律，直到真正知道，才会有后面的“诚意→正心→修身→齐家→治国→平天下＂的可能性。
天下最难的事就是修正自己的心了。有不少的人去学心理学或中华传统文化，学了很多年，仍然没有到达自己的内心，所以，思想意识、智慧和境界格局，实际上没多少提升，仍然没能开创更美好的生活。
如上图，我经历将近20年学习中华文化和心理学，总结出一套科学系统又简单通俗接地气的思想文化修养系统，我把它命名为：
《田小芬整体幸福心理学理论体系》
或《田小芬中华文化心理学理论体系》
或《田小芬厚德人格正确十观养成的系统》
或《田小芬命运共同体意识养成系统》
或《田小芬修齐治平的思想文化修养系统》。。。等等，冠上“田小芬”，仅为了区别并代表我对这个理论体系的观点的科学性和实用性负责任。
这些名称都只是名称而已，其核心观点都同一个：整体幸福的永恒法则（仅26个字）。
我对正确世界观、人生观、价值观、幸福观、教育观和学习观等等十观的定义，都是根据这个整体幸福的26字法则来定义的。
正是由于我自以为是的认为，我对人生重要主题已经有了真理级的领悟，比如：
1.什么是真正的幸福？
2.什么是真正的爱？
3.什么是真正的爱国？
4.如何养成命运共同体意识？
5.如何培养厚德人格和正确十观？
6.如何养成积极乐观的心态？
7.如何提高情商？
8.如何活出自己生命的价值和意义
等等这些人生重要主题有了科学系统又简单通俗接地气的系统办法，其中任何一个主题都含有通解人生问题的哲理在其中，所以，才会有想要去分享整体幸福心理学常识的这样的梦想，欢迎大家关注。
或者，你还有其他关于人生的问题，都可以到直播间提出来，你来提问，我来回答。
我直播的目的只有一个：普及整体幸福的规律常识，促进人人有爱家家富强，共建中 国 式心文明（富含中华优秀传统文化内涵的心文明），共筑 中 国梦。
田小芬
2024.5.13