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西安市莲湖一中2024年三月第四周营养周食谱

创建于03-15 阅读586

精细化食堂管理、把细节做到极致。

做放心厨房、祝健康成长。

3月18日 星期一

早餐:洋葱木耳、手撕包菜、香葱大肉包、小米粥、馒头、花卷。

午餐:粉带红烧肉、宫保鸡丁、干锅千叶豆腐、炝炒小白菜、猪排盖饭、酸菜肉丝面、西红柿鸡蛋汤、米饭。

晚点:孜然炒细面、雪花鸡柳、烤鱼丸、肉夹馍、玉米发糕、酸菜米线。

3月19日 星期二

早餐:炝拌黄瓜、金边白菜、油饼、黑米粥、馒头、花卷。

午餐:糖醋丸子、豉油鸡片、手撕包菜、蘑菇青菜、黄焖鸡盖饭、剁椒面、冬瓜火腿汤、米饭。

晚点:农家麦饭、原味鸡块、烤面筋、土豆片夹馍、孜然夹馍、冒菜。

3月20日  星期三

早餐:拌三丝、韭香豆芽、韭菜包、玉米粥、馒头、花卷。

午餐:酱香排骨、回锅肉、鱼香茄子、清炒西兰花、鸡排盖饭、肉臊子干拌面、紫菜蛋花汤、米饭。

晚餐:鸡蛋炒拉条、鸡米花、花干鸡蛋夹馍、煎饼卷菜、酱香饼、红油米线。

3月21日 星期四

早餐:麻辣牛排丝、西芹豆干、麻辣饼、红枣粥、馒头、花卷。

午餐:红烧鸡块、鱼香肉丝、麻婆豆腐、包菜炒水晶粉、麻辣香锅、西红柿鸡蛋面、青菜豆腐汤、米饭。

晚点:肉丝炒饼丝、地瓜丸、荷叶饼夹梅菜扣肉、金丝饼、手抓饼、蒸饺。

3月22日 星期五

早餐:三色藕丁、酸辣土豆丝、葱花饼、花生粥、馒头、花卷。

午餐:酱香鸭块、农家小炒肉、豉油菜花、蒜蓉菜心、糖醋里脊盖饭、大盘鸡拌面、银耳红枣粥、米饭。

晚点:酸菜炒米饭、酱肉夹馍、鱼排夹馍、孜然鱼豆腐、关东煮、麻辣粉。

美好“食”光,与你相伴!

我们的理念:服务用心,孩子欢心,教师安心家长放心。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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