第五周（9.26—9.30）
开心享受每一餐，
快乐健康每一天。
新的一周开始啦！
营养食谱抢先看
星期一
上午餐点
一鸣真鲜枣奶
午餐
米饭、红烧肉
香菇炒青菜、西红柿鸡蛋汤
下午餐点
红豆粥、柚子
星期二
上午餐点
豆浆
午餐
米饭、番茄牛腩
芹菜炒鱼豆腐、冬瓜肉末汤
下午餐点
汤粉干、西瓜
星期三
上午餐点
豆浆
午餐
米饭、水蒸蛋
蒲瓜炒肉、老鸭汤
下午餐点
五谷杂粮、晓蜜瓜
星期四
上午餐点
一鸣真鲜枣奶
午餐
米饭、黄豆猪脚
五彩花菜、花甲汤
下午餐点
红枣银耳莲子汤、小饼干 香蕉
星期五
上午餐点
苹果
午餐
炸酱面 紫菜虾皮汤
下午餐点
酸奶、小兔包