第二周（9.5—9.9）
开心享受每一餐，
快乐健康每一天。
新的一周开始啦！
营养食谱抢先看
星期一
上午餐点
一鸣真鲜枣奶
午餐
米饭、土豆鸡块
手撕包菜、丝瓜肉末汤
下午餐点
红豆粥、哈密瓜
星期二
上午餐点
豆浆
午餐
米饭、豆腐泡红烧肉
胡萝卜炒白菜、西红柿鸡蛋汤
下午餐点
青菜香菇汤米面、冬枣
星期三
上午餐点
豆浆
午餐
米饭、水蒸蛋
炒时蔬、海带排骨汤
下午餐点
红枣银耳莲子汤、香蕉
星期四
上午餐点
一鸣真鲜枣奶
午餐
米饭、黄豆猪脚
花菜、冬瓜肉末汤
下午餐点
五谷杂粮、西瓜
星期五
上午餐点
橙子
午餐
特色炒面
紫菜蛋花汤
下午餐点
炼乳、月饼