九月金秋，书声朗朗，在这充满收获的季节云南省高中化学孙毅名师工作室吕文丽小组的每月研修活动在9月20日顺利开展，本次活动由云南师范大学实验中学雷锦波老师给大家分享了题为“让学生做自己人生的设计师”的生涯规划讲座。
雷锦波老师从以下几个方面进行分享。
首先分析我们为什么很有必要进行高中生生涯规划
现在高中生生涯规划的现状。
高中阶段学生的普遍特征
高中生生涯规划所面临的难题
进行高中生涯规划，目的是尽可能让大家都能够充分的发挥自己的天赋和自己独有的能力，也从平等真正的演变为了一种公平。
在进行高中生涯规划的具体内容和措施：认识自我、认识外界、生涯决策。
最后，雷老师给现在高中生提出三点建议。
雷老师分享结束后，部分老师发表了自己的心得体会。
吕文丽老师：聆听雷锦波老师关于高中生涯规划的讲座，受益匪浅，收获良多。教师在开展高中生生涯规划指导时，可以采取以下步骤和策略：
1. 建立生涯规划教育体系：学校可以构建包括生涯规划必修课程、选修课程和网络课程的体系，确保学生能够从多个角度了解和规划自己的未来。
2. 培养专业的师资团队：包括生涯导师、学业导师、成长导师和精英导师，他们可以负责不同的生涯规划教育任务，如课程开发、个体指导、活动策划等。
3. 开展职业体验活动：组织学生参与职业体验活动，让他们有机会亲身体验不同职业的工作内容和环境，从而更好地了解自己的兴趣和职业倾向。
4. 提供个性化指导：教师应根据每个学生的特点和需求，提供个性化的生涯规划指导，帮助他们制定适合自己的学习和发展计划。
5. 加强家校合作：与家长合作，让家长了解学校的生涯规划教育内容和目标，鼓励家长参与孩子的生涯规划过程，为孩子提供更多的支持和资源。
6. 利用现代教育技术：运用信息技术手段，如建立生涯规划网络平台，提供丰富的职业信息和自我评估工具，帮助学生更便捷地获取信息和进行自我探索。
7. 鼓励学生参与决策：教育学生如何做出明智的决策，包括如何收集信息、评估选择、制定目标和行动计划，以及如何调整计划以应对变化。
8. 持续评估和改进：定期评估生涯规划教育的效果，收集学生、家长和教师的反馈，根据反馈结果不断改进教育内容和方法。
通过这些步骤和策略，教师可以更有效地帮助高中生进行生涯规划，为他们的未来成功奠定坚实的基础。
赵科艳老师：雷老师关于高中生职业生涯规划的分享对我有很大的触动和启示。作为毕业班的班主任，每年报志愿的时候都会有很多同学会向我寻求帮助，但由于自己在这方面是空白的，不能科学的对学生进行指导。今晚雷老师的讲座让我意识到仅仅传授理论知识是不够的，不仅要关注学生的学业成绩，更要引导他们思考未来的方向，帮助他们树立正确的人生观、价值观。作为一名教育工作者，我需要不断更新自己的知识体系，提高自身的职业素养和专业技能，以便更好地服务学生。作为一名毕业班的班主任，我需要通过学习掌握了更多关于职业规划的知识与技巧，科学的指导学生进行自我认知评估，做好职业规划。
文字、图片：雷锦波
审核：吕文丽