关于我校开展全体学生体质健康测试
致家长的一封信
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/3cab2368208a4270851c614d676b58a6.gif)
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/15284b487a0440a2bcc123603e8cc962.gif)
尊敬的家长:
您好!为深入贯彻落实中共中央办公厅国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》,进一步做好我校2024年《国家学生体质健康标准》实施工作,关注学生的身体健康,重视学生的体育锻炼。我校将于10月期间组织全体学生进行体质健康测试,以了解学生身体状况,促进学生体质健康和全面发展。
我们深切地希望全体家长与我们一起关注孩子的成长,鼓励孩子积极参加体育锻炼,督促孩子认真完成每天的家庭体育作业(见下图),同时叮嘱孩子在锻炼和测试时注意安全。
希望家长们鼓励孩子:在直接加分项目(1分钟跳绳)上下功夫;对照孩子所处年段的测试项目,在家里做好日常的练习;结合校内的训练,以最好的状态参加本次的体质健康测试,争取达到优良的成绩。
每日体育家庭作业
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/0ec52fc2ea6e4c629feee662e6f5ee24.png)
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/c0562a567a27403e8b5643bfe1c44a87.png)
为了保证孩子们的活动安全,增强学生体质,提高身体素质,我们希望您和孩子认真了解测试项目内容、评分标准、测试时的相关要求,观看测试项目规范视频,指导孩子做好以下几点:
1.孩子进行体育锻炼时要穿着舒适的运动服装和运动鞋。
2.合理安排作息时间,保证孩子的睡眠时间,科学搭配饮食营养。
3.督促孩子在家进行体育锻炼,认真完成老师布置的锻炼项目,并结合测试内容有针对性地进行训练。建议您和孩子共同参与,并选择好场地,注意安全。
4.文明锻炼,不影响他人生活和休息。
5.鼓励孩子勇于克服困难,教育孩子加强安全保护。
6.每天要坚持锻炼,建议家长陪同并监督完成。
各年级测试项目、权重、次数及加分项目
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/d8fc7346c31f479d96dd9dad45daeee2.gif)
各年级测试评分标准
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/d8fc7346c31f479d96dd9dad45daeee2.gif)
一、二年级测试项目(共5项)
体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/0ec52fc2ea6e4c629feee662e6f5ee24.png)
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/c0562a567a27403e8b5643bfe1c44a87.png)
三、四年级测试项目(共6项)
体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/0ec52fc2ea6e4c629feee662e6f5ee24.png)
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/c0562a567a27403e8b5643bfe1c44a87.png)
五、六年级测试项目(共7项)
体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/0ec52fc2ea6e4c629feee662e6f5ee24.png)
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/c0562a567a27403e8b5643bfe1c44a87.png)
测试项目学习视频
![](https://epss-volc.jianpian.info/biz/d8fc7346c31f479d96dd9dad45daeee2.gif)
身高体重
肺活量
50米快速跑
坐位体前屈
1分钟快速跳绳
1分钟仰卧起坐
50米*8往返跑