【慧·实二小】用心呵护 用心养育 用心做好每一餐(9月23日-9月27日)食谱预告

灵宝市第二实验小学
创建于09-21
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本周美食

9月23日-9月27日

星期一

营养早餐

炸鸡排

金针菇炒鸡蛋        白玉大米粥

丰盛午餐

大肉烩菜               鸡蛋面汤           

健康晚餐

烧腐竹

土豆豆角炖肉        绿豆糁子汤

能量加点

掌心脆

星期二

营养早餐

茄汁西葫芦

花菜炒火腿             红豆麦仁汤

丰盛午餐             

金玉米饭

土豆炒肉丝

西红柿炒鸡蛋         鸡蛋醪糟汤        

健康晚餐

麻婆豆腐

肉沫粉条                红豆小米汤

能量加点

酸奶

星期三

营养早餐

黄瓜炒鸡蛋

火腿炒豆芽           黑米粥

丰盛午餐

肉丝卤面

热拌三丝              紫菜蛋花汤

健康晚餐

红烧茄子

鱼豆腐炒洋葱       白玉大米汤

能量加点

酥梨

星期四

营养早餐

肉沫冬瓜

卤茶叶蛋              花生大米汤

丰盛午餐

金玉米饭

烩酥肉                 银耳红枣汤

香菇炒青菜                      

健康晚餐

麻辣香锅

青菜炒腐竹          绿豆大米汤

能量加点

优酸乳

星期五

营养早餐

油条

酸辣土豆丝            豆   浆 

丰盛午餐

麻辣粉

炸鸡腿               

能量加点

肉松面包


编辑:杜旭辉

审核:王永斌

统筹:常青川

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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