星期二食谱
🌸早餐:
水煮鸡蛋🥚
毛毛虫面包🥯
小米养胃粥🥠
🌸午餐:
冬瓜粉条炖肉片🥩
西葫木耳炒鸡蛋🥗
花豆粥🫕
麻酱卷🌭
回民:冬瓜粉条炖牛肉
🌸晚餐:
猪肉大葱香酥肉饼🧆
蒸玉米🌽
二米粥🫓
回民:牛肉大葱香酥肉饼
加餐:
上午水果🍎
下午饼干🍪
星期三食谱
🌹早餐:
葱花火腿小酥饼
青菜鸡蛋珍珠琪🥚
蒸南瓜🎃
🌹午餐:
肉沫豆腐
茄汁菜花
花样面点
麦片粥
🌹晚餐:
小酥肉杂烩菜
米饭🍚
紫菜鸡蛋三鲜汤
🌸加餐:
上午水果🍐
下午鲜牛奶🥛
星期四食谱
🌷早餐:
猪肉大葱馄饨
油煎馒头片
回民:牛肉大葱馄饨
🌷午餐:
时蔬鸡丁
芹菜炒鸡蛋🥚
油煎葱花油卷🥣
水果粥🥞
🌷晚餐:
可乐鸡腿
炝三丝
千层发面饼🫓
火腿木耳嫩豆腐汤
🌸加餐:
上午水果🍈
下午饼干🥨
星期五食谱
🍭早餐:
寿司🍣
菠菜鸡蛋三鲜汤
蒸山药🥧
🍭午餐:
粉丝娃娃菜
瓜仁玉米🌽
开口笑面食
红糖枸杞红枣粥
🍭晚餐:
豆腐粉条包
炸鸡米花
黑米粥
🍭加餐:
上午水果🍊
下午饼干🍪
星期六食谱
🍭早餐:
自制香酥油条
老豆腐
炝高甘蓝丝
🍭午餐:
青椒豆腐皮炒肉丝🫑
菜心炒鸡蛋🍤
奶香小馒头
山药粥🥣
🍭晚餐:
牛腩炖土豆🥔
海苔米饭🍚
西红柿蛋花汤
🍭加餐:
上午水果🍊
下午酸奶🍧