最好的食物总是带着爱
心中有爱,烹出美食盛宴
美食与爱伴随孩子健康
本周美食播报
9月18日星期三
早餐:怪噜炒面、牛奶🥛
中餐:杂粮米饭、彩蔬炒鸡丁、金汤娃娃菜、海带排骨汤
午点:南瓜饼、哈密瓜
9月19日星期四
早餐:红烧牛肉粉、牛奶
中餐:红豆米饭、糖醋樱桃肉、田园四宝、豆腐虾仁汤
午点:焦糖烤红薯、火龙果
9月20日星期五
早餐:红枣小米粥、葱香花卷
中餐:白米饭、肉沫蒸蛋、地三鲜、番茄豆皮汤
午点:五谷丰登、香蕉🍌
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本周食材推荐
丝瓜中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物以及脂肪,还有维生素B1、维生素C等维生素以及钙、磷、铁等微量元素,具有抗坏血病、健脑美容、抗病毒、抗过敏等功效。
下周食谱预告:
爱在健康中成长👍
爱在点滴中呵护🧚♀️
爱在味蕾中绽放🌸
而不负家长们的重托✊🏻
不负孩子们的未来🌟
一审:袁兰
二审:向丽云
三审:罗婕婕