对于儿童来讲，饮食更是要注重营养均衡，这样身体才能长得好，才能更健康。一日三餐都不能马虎，早餐、午餐、晚餐都要制定好营养菜单，这样营养才能吸收均衡。
周三
早餐：芝麻饼，白米粥
午餐:醋溜白菜，水晶米饭，菠菜绿叶汤
午点:西瓜，小麻花
晚餐:牛肉土豆面条
周四
- 早餐:披萨，黑米粥
午餐:黄金米饭，干锅鸡翅，滋补汤
午点:山楂，法式小面包
晚餐:菠菜柳叶面
周五
- 早餐:紫薯饼，红豆粥
午餐:扬州炒饭，紫菜汤
午点:米奇饼，苹果
晚餐牛肉南瓜面
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