9月23日-9月27日一周食谱
一年四季，一日三餐🍲
喜悦与美食不可辜负🍱
餐厅用心做好每一餐💗
为孩子的健康保驾护航🍀
9月23日星期一
午餐
米饭、川味回锅肉、鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、豉油青菜、 雪梨枸杞汤
晚餐
大盘鸡拌面 、黄金鳕鱼排 、蛋挞、 虾皮紫菜蛋花汤
9月24日 星期二
午餐
肉丸大烩菜、奶香小馒头、飘香卤鸡腿
晚餐
扬州炒饭、糖醋小丸子、虾皮西兰花、干锅土豆片、酸梅汤
9月25日 星期三
午餐
米饭 、黄焖鸡块 、青椒木耳肉丝 、蒜苗烧豆腐、粉丝娃娃菜、 粟米羹 、酸奶
晚餐
莲子大枣江米粥、蒜薹炒酥肉、青笋炒鸡蛋、鲜肉大包
9月26日 星期四
午餐
剪刀面、香酥鸡排、肉沫麻辣卷、香蕉
晚餐
鸡汤馄饨、酱香饼、紫薯丸
9月27日 星期五
午餐
米饭、糖醋龙利鱼、酱爆鸡丁、孜然小面筋、蚝油生菜、西湖牛肉羹
晚餐
米饭、麻辣香锅、大骨萝卜汤、香梨
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素，还能帮助孩子们养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择，可以享受到美味同时保持健康。
撰稿：张俊
