小牙齿，大健康－－南阳市第十五小学校第36个“全国爱牙日”健康知识科普

儿童时期是一个人牙齿生长发育的关键时期，也是养成良好口腔卫生习惯的基础阶段。9月20日是全国爱牙日，保护乳牙、巩固恒牙，让我们共同努力，帮助孩子们拥有健康的口腔。

口腔健康宣传视频

第36个全国爱牙日主题宣传海报

全生命周期口腔保健核心信息

口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于孩子的成长至关重要。在此，我们向家长及小朋友们倡议：

✔1.教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

✔2.掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。

✔3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。

✔4.纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。

✔ 5.选用正确的牙刷和牙膏。

✔ 6.定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。