【尚贤德育 ·护苗行动】琼山东门一小开展《阳光总在风雨后——超强台风“摩羯”复课心理第一课》主题班会活动简记

        为了帮助经历超强台风“摩羯”肆虐的全体学生释放不良的情绪，缓解心理压力，引导学生树立健康理念，提高心理适应能力。9月19日，海口市琼山东门第一小学开展了复课后的第一节心理主题班会，本次班会由心理老师郑老师主讲。

        郑老师从台风过后会可能带来哪些影响进行讲解，分别从：情绪方面、生理方面、认知方面、行为方面等四个方面，并给学生们一一做了解释。同时也给学生分享了一些如何应对的方法，郑老师分别给出了四则应对的锦囊妙计，分别是:

         1.坦然接纳现实

         2.把情绪说出来

         3.关注积极事件

         4.积极寻求帮助

       从而帮助同学们更好的调整状态，以积极的状态投入到学习和生活中。

学习掠影

       希望通过这样的主题班会，能够让同学们走出台风所带来的负面影响，以积极乐观的心态迎接美好的明天。