🎄温暖你的是用心
🥪 感动你的是美食
🏠 健康美食就在泉都幼儿园
💕 生活是一种教育🎈
食物是一种生活 ⛱️不负时光
🍎“食”刻相伴✨
星期三
早餐：香菇肉沫汽粉
午餐：白米饭
莴笋炒肉丝
葱油豆腐脑
肉圆子白菜汤
午点：红糖发糕
星期四
早餐：肉沫土豆刀削面
午餐：白米饭
豆芽炒肉丝
葱油土豆片
稻花鱼豆腐汤
午点：旺仔小馒头 苹果
星期五
早餐：西红柿鸡蛋面
午餐：白米饭
萝卜丝烩牛肉
佛手瓜炒肉沫
海带排骨汤
午点：牛奶 软酥
营养健康小贴士
合理饮食是指一日三餐所提供的满足人体生长、发育和多种生理活动的需要，合理饮食可以达到显著减肥的目的，牢记合理膳食的要求。每天锻炼一小时，健康生活一辈子，体育锻炼不但可以促进生长发育，增强体质，还可以促使大脑清醒，提高学习效率，还可以促进个性培养，陶冶情操。
通过营养的均衡，健康锻炼，希望让大家能够进一步认识到合理膳食和营养运动的重要性，相信大家在今后的学习生活中能够建立科学的饮食卫生习惯，不挑，不偏食，更能够养成文明健康和热爱运动的生活方式，改变不良饮食习惯，健康的成长。