在安排幼儿营养膳食时,遵循种类全面、品种丰富的原则,科学合理地搭配各种食物。按量配餐,按量制作,幼儿按量进餐,把握“适度”原则, 使“量”能满足幼儿各种营养素的要求,能吃饱,不浪费,从而保证幼儿身体的正常发育,起到平衡营养的作用。
星期三
早餐
南瓜粥
炝莲白
芝麻花卷
午餐
黄金香米饭
牛肉炒土豆丝
花菜
三鲜汤
晚餐
扁豆面旗子
早点
牛角酥
午点
红薯
星期四
早餐
玉米粥
小馒头
土豆丝
早点
面包片
午餐
丸子汤
芝麻花卷
午点
苹果
晚餐
扬州炒饭
什锦汤
星期五
早餐
红薯大米粥
花卷
炒双丝
午餐
米饭
卤鸡腿
牛肉丸
炸虾片
西红柿炒鸡蛋
小白菜炒豆腐
晚餐
哨子面
健康小贴士
梨具有比较好的润燥清肺的效果，因为秋季过于干燥容易导致孩子出现咽喉干燥、咳嗽等不适症状，适当吃梨可以起到缓解的作用。
下周食谱预告