2024年9月20日是第36个全国爱牙日，主题是“口腔健康 全身健康”。为了让孩子们树立“爱护牙齿，从小做起”的意识，让孩子们认识自己的牙齿，注重口腔卫生，学习清洁牙齿的正确方法，养成良好的清洁习惯，增强爱牙护齿的意识。儋州市第三中学体卫艺处于9月20日组织开展了“口腔健康，从早晚做起”科普活动。
活动现场由向志光副主任主持，邹岩医生和周晌辉医生为学生们讲解科普口腔知识。学生们在活动过程中认真听讲，积极响应，重点了解到如下几点：
1.牙齿的常见疾病。
蛀牙、畸形牙、缺牙、牙周炎。
2.影响牙齿的健康因素。
口腔不洁及异物刺激：牙石、牙垢、食物嵌塞、不良修复体。
口腔病菌：化脓性球菌、螺旋体和梭形杆菌、口纤毛菌、革兰氏球菌及杆菌等（变形链球菌是引发龋齿的主要病菌）。
牙齿先天排布或脱落：牙齿排列不齐、部分牙齿脱落、牙尖突出。
身体因素：生理，各种生理疾病；心理，着急上火等。
长期咀嚼槟榔。
最后，邹医生和周医生向全体人员倡议
✔1.教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
✔2.掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
✔3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
✔4.纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
✔ 5.选用正确的牙刷和牙膏，并正确使用牙线。
✔ 6.定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。
✔ 7.拒绝槟榔，远离口腔淋病。
活动最后一项：授书仪式
周晌辉主任赠予儋州市第三中学《咀嚼槟榔与口腔健康》，双方合影留念。
编辑：潘一慧
摄影：潘一慧
审核：张开杰