点击蓝字，关注我们【美食播报】一幼食谱9月23日—9月27日
周一食谱
早餐
主食: 水煮鸡蛋 蒸南瓜 小米粥
配料：小米10g鸡蛋50g南瓜60g
间点：山楂糕
午餐
荤菜：鱼香肉丝
配料：红萝50g青椒15g木耳5g
素菜：鸡蛋炒蒜苔
配料：蒜苔100g鸡蛋15g
主食：米饭65g
粥：小米红豆粥
配料：小米10g红豆5g
间餐：香蕉 青豌豆
周二食谱
早餐
主食：五彩蛋炒饭
粥:小米面粥
配料：大米60g鸡蛋50g红萝卜15g黄瓜30g
间点：香蕉
午餐
荤菜：蘑菇炖鸡
配料：鸡肉50g蘑菇100g粉皮15g
素菜：清炒山药
配料：山药60g红萝卜5g
主食：馒头65g
粥：燕麦大米粥
配料：燕麦5g大米10g
间点：鲜牛奶 沙琪玛
周三食谱
主食：青菜肉丝面 水煮鸡蛋
配料：面60g鸡蛋50g鲜肉30g青菜4g
间点：牛奶
午餐
荤菜：什锦虾仁
配料：虾仁40g黄瓜25g红萝卜25g木耳5g
素菜：醋溜土豆片
配料：土豆60g
主食：黄金米饭65g
粥：八宝粥
配料：八宝米15g
间餐：小红果 小面包
周四食谱
早餐
主食：鸡蛋羹 小面包
粥：玉米粥
配料：面包20g鸡蛋50g玉米面10g
间点：小红果
午餐
主食：肉卷
配料：面粉65g肉50g
素菜：红烧冬瓜
配料：冬瓜90g粉皮15g
粥：玉米粥
配料;玉米碴10g小米10g
间点：鲜牛奶 饼干
周五食谱
早餐
主食：鲜香小馄饨 水煮鸡蛋
配料：鸡蛋50g鲜肉30g紫菜4g
间点：牛奶
午餐
荤菜：什锦焖饭
配料：大米60g火腿40g胡萝卜20g玉米粒15g黄瓜40g
素菜：白菜炖粉皮
配料：白菜100g粉皮20g
粥：杂粮粥
配料:杂粮米15g
间餐：苹果 山楂糕
孩子在幼儿园吃的营养、健康是每个家长的心愿，也是幼儿园特别重要的一项工作。均衡营养的饮食对孩子的身体健康起到至关重要的作用，幼儿园食堂的厨师们为此也是花尽心思，今后会为孩子们制作更加营养的美食。
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