全民健康生活方式宣传月——三减三健，从我做起！

        每年9月是全民健康生活方式宣传月，为积极响应全民健康生活方式宣传的号召，进一步传播和普及健康知识，倡导文明健康生活方式，9月20日上午万隆卫生院以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题，在万隆乡小高庙村开展了“三减三健”宣传活动。

        活动现场，横幅高悬，我院公卫办工作人员为群众免费测量血压、测血糖、发放宣传品，倡导健康生活方式，提高居民主动预防慢性病的意识，并向居民详细介绍了“三减三健”的核心知识与预防理念，包括减盐、减油、减糖，以及健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性。倡导使用限盐勺、限量油壶，减少糖分摄入，勤刷牙、保持口腔健康，吃动平衡、科学运动等健康生活方式。针对居民们的健康需求，工作人员还提供了关于亚健康问题及各种常见慢性疾病预防和保健的专业指导。全民参与、人人行动，有效降低心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等主要慢性病带来的危害。

        此次活动，共发放宣传资料80余份，免费为居民群众测量血压、血糖60余人次， 通过此次健康宣传活动，村民们深刻认识到了“三减三健”健康生活方式的重要性。同时，活动也有效增强了居民对自身健康的关注和保护意识。此次活动，达到了预期的效果，受到了居民群众的广泛好评。