9月23日 星期一
早餐：
青菜瘦肉鱼丸汤粉、每日坚果、奶酪棒
水果：
巨峰葡萄、苹果
午餐：
二米饭、五香卤鸡翅、莲藕蒸肉饼、清炒油麦菜、赤小豆粉葛龙骨汤
午点：
黑米发糕、鲜牛奶
过敏幼儿餐：
奶酪棒换山楂棒、鲜牛奶换豆本豆豆奶
9月24日 星期二
早餐：
鲜牛奶、紫薯花卷、蒸玉米
水果：
蜜橘、香蕉
午餐：
白米饭、腐竹焖排骨、杏鲍菇彩椒炒肉丝、蒜蓉小白菜、罗宋汤
午点：
青菜蘑菇瘦肉蝴蝶粉、盐水毛豆
过敏幼儿餐：
鲜牛奶换豆本豆豆奶
9月25日 星期三
早餐：
南瓜小米粥、西芹粒香干炒肉末、水煮蛋
水果：
橙子、无籽红提
午餐：
红枣饭、香煎猪扒、彩豆虾仁烩豆腐、蚝油生菜、山药红枣老鸭汤
午点:
红豆糯米糍、鲜牛奶
过敏幼儿餐：
鲜牛奶换豆本豆豆奶、彩豆虾仁烩豆腐换肉末豆腐
9月26日 星期四
早餐：
鲜牛奶、肉沫葱花卷、鹌鹑蛋
水果：
火龙果、哈密瓜
午餐：
玉米饭、彩椒烩牛柳、云南小瓜炒瘦肉、蒜炒京包菜、虫草花煲乌鸡汤
午点:
筒骨瘦肉粥、山楂棒
过敏幼儿餐：
鲜牛奶换豆本豆豆奶、彩椒烩牛柳换蒸鸡中翅
9月27日 星期五
早餐：
葱香瘦肉蒸米粉、冬瓜瘦肉汤、波力海苔
水果：
青提、奇异果
午餐：
红薯饭、红烧龙利鱼、咖喱水煮丸、猪颈肉炒红苋菜、胡萝卜玉米马蹄龙骨汤
午点:
麻薯、晨光鲜牛奶
过敏幼儿餐：
鲜牛奶换豆本豆豆奶、红烧龙利鱼换蒸瘦肉
9月29日 星期日
早餐：
鲜牛奶、烤肉松包、盐水花生米
水果：
秋月梨、葡萄
午餐：
山药饭、糖醋里脊、土豆丝炒肉、清炒油麦菜、竹荪椰子鸡汤
午点:
奶酪棒、香芋西米露
过敏幼儿餐：
鲜牛奶换豆本豆豆奶、盐水花生米换香干
9月30日 星期一
早餐：
菜心鸡肉粥、水煮鹌鹑蛋
水果：
苹果、火龙果
午餐：
白米饭、虫草花蒸鸡、冬瓜炒肉、蒜香娃娃菜、沙参玉竹乳鸽汤
午点:
鲜牛奶、糯米卷
过敏幼儿餐：
鲜牛奶换豆本豆豆奶
保健小知识
——口腔保健小知识
1.科学“吃糖”:刷牙时，适当用接近37°C的温水，减少牙龈敏感；
2.学习刷牙:3至6岁，“画圈法”刷牙，将牙刷轻压牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上。前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个方面均应刷到。家长最好在晚上帮孩子刷牙1次。
6岁以后，儿童基本掌握刷牙方法，家长也还是可以进行监督;
3.窝沟封闭:儿童因为牙窝沟先天性不良，为了避免龋齿，所以做窝沟封闭，这种情况下，也是要进行刷牙；
4.定期检查:学龄前儿童提倡每6个月接受一次口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早期治疗。
作为家长，你们要好好监督你们家小宝贝的牙齿护理哦！