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🌷吉州区保育院附属恒大御景半岛分院🌷

💐第4周食谱💐

创建于09-20 阅读2811

(9月23日-9月27日)

  我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

🌿星期一•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

蒙牛鲜牛奶、安井核桃包、玉米、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

鱿鱼丝炒肉、炖南瓜、雪梨肉饼汤、白米饭

🍡精美午点🍡

桔子、小椰香

🌿星期二•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

小米粥、开花馒头、鹌鹑蛋

🍲营养午餐🍲

油豆腐烧排骨、蚝油西兰花、西红柿蛋汤、白米饭

🍡精美午点🍡

卡士酸奶、冬枣、土鸡蛋蛋糕

🌿星期三•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

伊利鲜牛奶、鲜肉包、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

白萝卜炒牛肉、素炒三丁、口蘑肉片汤、白米饭

🍡精美午点🍡

苹果、胡萝卜棒

🌿星期四•食谱🌿


🍜美味早餐🍜

光明优加奶、肉末拌粉、鹌鹑蛋

🍲营养午餐🍲

肉末蒸蛋、清炒小芽白、山药胡萝卜大骨汤、白米饭

🍡精美午点🍡

哈密瓜、妙可蓝多奶酪棒

🌿星期五•食谱🌿


🍜美味早餐🍜

蒙牛鲜牛奶、豆沙包、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

土豆烧肉、粉丝包菜、紫菜蛋汤、白米饭

🍡精美午点🍡

香蕉、好街坊牛奶馒头

🥕健康小常识🥕

1.吃多样化食物。

 2.均衡地吃各类食品。

 3.按时用餐。

 4.三餐饥饱适度。

 5.吃清淡饮食。

🍒温馨提示🍒

1、建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐。

2、如当天食谱有幼儿忌食食物,请及时告知班级老师。

3、受原材料采购因素影响,食谱如有变动将以实际为准,敬请谅解。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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