每年的9月20日被定为“全国爱牙日”，这一天是提醒我们关注口腔健康、提高爱牙护牙意识的特殊日子。口腔健康不仅关系到个人的整体健康，也是社交生活中自信微笑的基石。
一、爱牙日的由来与意义
爱牙日的设立旨在唤起公众对口腔健康的认识，普及口腔卫生知识，提高人们的口腔健康水平。口腔疾病如龋齿和牙周病等，不仅影响咀嚼和语言功能，还可能与心脏病、糖尿病等全身疾病相关。
二、爱牙日的活动主题
2024年9月20日是第36个全国爱牙日，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。
在9月20日上午，我园安排了为幼儿涂氟工作。在活动前一天，保健医对全体幼儿进行了健康宣教活动。看，我们听得多认真。
在活动当天，妇幼的大夫也给我们幼儿进行了健康宣教。告诉小朋友们如何正确的刷牙，让我们的牙齿又白又健康。
早饭后，我们把牙齿的每一个面都刷的干干净净，这样牙齿涂氟后就会变得更白更干净。
瞧，涂氟开始啦，医生细心地为孩子们进行涂氟工作，操作手法娴熟、专业细致，孩子们也在老师的鼓励下，勇敢地张大了嘴巴，让医生给牙齿来个氟化物"泡泡浴"护齿。虽然有点小紧张，但孩子们还是自信满满的迎接了挑战。
护牙小课堂
正确的刷牙方法：每日早晚各刷牙一次，每次不少于3分钟。建议使用中软毛的牙刷，采用水平颤动拂刷法刷牙，刷牙过程力度适中，以牙龈无痛感为宜。务必“面面俱到”，先刷颊侧，再刷咬合面，最后刷前牙舌侧。
使用牙线的重要性：除了正确刷牙外，餐后使用牙线清洁牙缝也很有必要。对于牙缝较大的部位，可遵医嘱使用大小合适的牙间隙刷（牙缝刷）。
合理膳食：经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。因此，应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。
窝沟封闭与涂氟：窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，不产生创伤，不引起疼痛。建议11-13岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病。
—END—
撰稿：保健室
审核：童心幼儿园
