2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”,为增强幼儿的护牙意识,丰富幼儿的爱牙常识,养成清洁口腔的好习惯,在爱牙日来临之际,育英幼儿园以“全国爱牙日”为契机,开展“口腔健康 全身健康”爱牙护牙宣传活动,倡议小朋友们爱护牙齿,从我做起。增强口腔健康观念和自我口腔保健意识,建立口腔保健行为,从而提高口腔健康水平。
1.正确刷牙:早晚各一次,每次至少两分钟。使用软毛牙刷,小朋友采用圆弧刷牙法,确保牙齿内外及咬合面都得到彻底清洁。
2.适量用氟:乳牙萌出后即可使用含氟牙膏,增强牙齿抗龋能力。3岁以下的孩子每次使用米粒大小,3-6岁每次用豌豆大小,6岁以上则可使用黄豆大小。
3.使用牙线:随着孩子颌骨的发育,乳牙之间出现间隙,建议定期使用牙线或冲牙器,清理牙缝中的食物残渣和细菌,避免邻面龋的发生。
1.减少糖分:限制含糖饮料、糖果和零食的摄入,这些食物是龋齿的主要元凶。
2.多吃蔬果:富含纤维的蔬果有助于清洁牙齿,同时提供必要的维生素和矿物质,促进口腔健康。
3.均衡营养:合理搭配膳食,确保孩子获得足够的钙质和其他对牙齿有益的营养素
建立习惯:从孩子长出第一颗牙齿开始,就应定期带他们进行口腔检查。一般建议每半年至一年检查一次。
早发现早治疗:口腔检查能及时发现并处理龋齿、牙列不齐等问题,避免病情恶化。
1.窝沟封闭:对于新长出的恒磨牙,及时进行窝沟封闭,预防窝沟龋的发生。建议6-7岁进行第一恒磨牙的窝沟封闭,11-13岁进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
2.涂氟:对于健康的牙齿建议每半年进行一次全口涂氟,对于易感龋病的儿童,则建议每三个月进行一次全口涂氟。
3.治疗龋齿:一旦发现龋齿,应尽快进行治疗,避免患牙松动脱落而影响全身健康。
1.戒除不良习惯:纠正孩子吮指、咬唇、吐舌等不良习惯,以免影响牙齿排列和颌骨发育。
2.正确用牙:教育孩子用牙齿咀嚼食物时避免过度用力或单侧咀嚼,以免造成牙齿磨损或偏颌。
3.心理关怀:关注孩子的心理健康,鼓励他们保持积极乐观的心态,因为情绪也会影响口腔健康哦!
爱牙儿歌
小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴
上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷
左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷
早晨晚上都要刷,刷出一口小白牙
刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花
“爱牙日”活动不仅让小朋友更加理解了从小养成良好口腔卫生的重要性,早早在孩子心中植下“爱牙护牙”意识,也唤起了家长对幼儿口腔保健的重视。希望爱护牙齿不仅仅限于爱牙日这一天,而是通过家园合作,将保护牙齿的习惯渗透进幼儿的日常生活,共同保护好幼儿的牙齿,让他们拥有健康的牙齿和灿烂的笑容!