本周食谱
周一
早餐
软炸馒头片
玉米粥
午餐
宫保鸡丁
扬州炒饭
地瓜粥
周二
早餐
三明治
牛奶
午餐
红烧肉鹌鹑蛋
香菇油菜
葱油花卷
小米粥
周三
早餐
油条
紫菜蛋花汤
午餐
豆角肉蒸包
豆角鸡蛋素包
西红柿鸡蛋汤
周四
早餐
香酥葱油饼
紫菜蛋花汤
午餐
虾钻豆腐
木须肉
米饭
南瓜粥
周五
早餐
红薯
海鲜疙瘩汤
午餐
红烧翅根
清炒冬瓜
蒸油饼
玉米粥
周日
早餐
扬州炒饭
玉米粥
午餐
莲藕排骨
黄豆芽炖粉条
米饭
地瓜粥
周一
早餐
青菜炝锅面条
煎鸡蛋
午餐
红烧狮子头
耗油西葫
小馒头
南瓜粥