日常的营养膳食对孩子身心成长尤为重要。健康饮食是孩子成长的根基，我们用新鲜食材精心烹饪，让孩子们的每一餐吃得营养、吃得健康、吃得安全，让宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食！
亲爱的家长朋友们，本周已经结束，让我们回顾一下这周的食谱吧！
星期三
早餐：牛奶、南瓜切片吐司、水煮鸡蛋
加餐：香蕉、梨
午餐：米饭、鸡翅玉米煲、蒜蓉油麦菜、海带龙骨汤
午点：蒸玉米
晚餐：金汤剪刀面、千层饼
星期四
早餐：蔬菜杂粮馒头、香菇瘦肉粥
加餐：黄金蜜、苹果
午餐：老北京杂酱面、炸酱、菜码
午点：牛奶、卤豆干
晚餐：米饭、农家小炒肉、莴笋炒鸡蛋、冬瓜虾皮汤
星期五
早餐：黄金发糕、牛奶燕麦粥、果仁菠菜
加餐：哈密瓜、小乳瓜
午餐：紫米饭、糖醋丸子、鸡蛋抱豆腐、素鱼翅
午点：牛奶、腰果
晚餐：汇通面、肉臊子、配菜
幼儿饮食小知识
秋分，昼夜均而寒暑平，不冷也不暖。 “一场秋雨一场凉，十场秋雨添衣裳。”秋季也是一年中气候变化最大的季节，幼儿容易引发伤风感冒、支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。我们应注意幼儿的饮食调理，增强幼儿的免疫力。
1.多温润。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜，另外，藕，梨，柑橘，山楂和百合等都是除燥养阴的佳品，可以起到滋阴润肺、益气暖胃的作用。
2.重养阴。饮食上应注意养阴，补肺阴可预防咳喘、感冒，补胃阴可缓解口干烦渴、脾胃不和，补肝肾之阴可缓解心烦失眠、手足心热等虚热症状。