每年的9月20日被定为“全国爱牙日”，这一天是提醒我们关注口腔健康、提高爱牙护牙意识的特殊日子。口腔健康不仅关系到个人的整体健康，也是社交生活中自信微笑的基石。
爱牙日的设立旨在唤起公众对口腔健康的认识，普及口腔卫生知识，提高人们的口腔健康水平。口腔疾病如龋齿和牙周病等，不仅影响咀嚼和语言功能，还可能与心脏病、糖尿病等全身疾病相关。
二、爱牙日的活动主题
南町中心校今年的爱牙日主题是“守护牙齿健康，绽放自信笑容”，强调了从小培养良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病的重要性。
三、主题演讲
爱牙日主题演讲由六二班的张皓轩，李承霖，张斯棋，王梓佑四名同学主持，他们给同学们分享一些有关日常护理牙齿的小窍门。
俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”，世界医学组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注口腔健康。此外，牙齿的健康美观是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
口腔是人类赖以生存的重要器官，是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。
下面我介绍几个日常护理牙齿的小窍门:
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。5、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健，下齿排列不齐应尽早矫正。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
四、精彩表演
爱牙日不仅是一个提醒，更是一个行动的号召。让我们从今天做起，从每一次刷牙做起，共同守护我们的口腔健康，让健康的微笑伴随每一个美好的日子。